男人一过40岁，很多人呢，会明显感觉到自己老了，精力跟不上,平时精神萎靡，腰酸腿软，使不上劲，脑子也记不住事，健忘，最重要的是那个方面也开始力不从心了，搞得整个人都没有信心。其实这些都是肾精亏虚的表现。

中医上讲，肾为先天之本，肾藏精，主骨生髓，掌管着人体的生殖功能，所以肾精亏虚的人容易出现刚刚提到的这些表现，这个时候你要是不管，亏得会越来越厉害，到了50岁就更要受苦了。

那说到补肾精，很多朋友都知道五子衍宗丸，甚至不少朋友还用过，但是感觉效果并不是很好，今天呢，就给大家分享一个中成药，叫做十子填精丸，比起五子，又多五子，力量强过它，能够让你挺直腰板。

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来看看它的组成，看完你就知道它的功效了。主要由枸杞子，车前子，菟丝子，覆盆子，五味子，沙苑子，韭子，桑椹子，女贞子，金樱子组成。这个方子出自《摄生众妙方》所载的五子衍宗丸，经过加减形成，补肾填精、补肾助阳、涩精止遗。

不过要注意，方虽好，但不具有普适性，具体用药要在医生的辨证下对症调理。