何洁本人好幻灭又矮又黑又胖，官方身高1米57的她，身高水分很大，本人连1米5都勉强。

现身芒果台录制《浪姐6》的她穿着厚厚的增高鞋，还是比李斯丹妮矮了大半个头，她的衣品其实也没问题，粉丝说她穿这衣服不好看显得又矮又胖，其实换个人穿视觉效果就会好很多，何洁个子不高是小骨架，她本人肉不多也并没有很胖，最大的问题还是个子太矮了，腰粗腿短比例虐，穿什么都不上镜，再怎么减肥也没有用。

何洁1986年出生于贵州，毕业于四川音乐学院是李宇春的学妹，她是05届超女的第4名，当时的人气也是仅次于冠亚季军的，科班出身的她唱功毋庸置疑，而且她还是内地很少有的唱跳俱佳台风特别洋气女歌手，很有李玟年轻时的风范。

年轻时她圆圆的脸，弯弯的眼，笑起来特别甜美可爱，走甜辣风一点儿问题都没有，但她恋爱脑结婚早，结婚以后连生了三个孩子，导致身材发福走样， 如今40岁的她，也没法在舞台上又蹦又跳走少女风，加上外形尴尬，事业也进入了瓶颈期。

她也参加过浪姐，单看他没问题，跟其他姐姐站在一起身高的劣势就出来了，加上她情商和人缘儿都一般，即便是浪姐也没能让她再次翻红。