马齿苋，又称五行菜、长命菜、五行草等，为马齿苋科马齿苋属一种一年生肉质草本植物。

因其花是黄色的，叶子是绿的，茎是红色的，根是白色的，种子是黑色的，五色入五脏，五色对应五行，所以叫做五行草。

马齿苋，性酸、寒，归肝、大肠经。其寒能清热，酸能收敛，具有清热解毒、凉血止血、止痢除湿等显著功效。

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马齿苋用于医药，最早见于唐代医书。

《新修本草》谓，马齿苋“主诸肿瘤、疣目，捣揩之；饮汁主反胃，诸淋、金疮血流……”《食疗本草》谓，马齿苋“治疳痢……敷杖疮良”。

由此可见，马齿苋外敷可以治疗疖肿，消除疣类赘生物，内服可以治反胃、下痢、尿路感染及结石，还有止血作用。

在炎热的夏季，人体极易受到暑热和湿气的侵袭，导致出现热毒病症，如咽喉肿痛、痈肿疮疡等。

而马齿苋的功效恰恰就在这6个字——清热利湿解毒，所以，湿热导致的问题都可以试一下马齿苋，尤其是皮肤方面的问题。

为什么很多皮肤问题容易夏天爆发？

夏天湿气重，如果不及时排出去，淤堵在身体，慢慢化热，就会最终爆发各种皮肤病。

而马齿苋的清热解毒之力能有效地驱散体内的热毒，缓解不适症状。

马齿苋对于各种红肿热痛的皮肤病都可以用，对带状疱疹（蛇缠腰）效果尤为明显，如果您有带状疱疹（蛇盘疮）困扰，可以试试马齿苋。

另外，它对于湿疹，荨麻疹，玫瑰糠疹，毛囊炎，肛周脓肿，瘙痒，肛周炎，痢疾也都有明显效果。

马齿苋加一物，效果加倍！

那么，应该如何使用马齿苋呢？

将五十克新鲜的马齿苋，加入五六克白矾。捣成泥搅拌均匀。

为什么加白矾？

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白矾也是清热解毒的，可以算是马齿苋的最强辅助，两者加在一起可以发挥出更好的功效。

将马齿苋和白矾的泥状搅拌物，用棉签蘸着涂抹患处。

一般一次涂抹半个小时，建议涂抹三天，对症的话，最快一天就好转。三天没有好转，就是不对症，应停止使用。

另外，还可以配合马齿苋煮水内服，效果会更好。马齿苋150克，加12克生甘草煮水，煮三十分钟，喝汤就可以。（医疗科普，仅供参考，不做诊疗依据）

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