Mengalahkan Peluang Mengembangkan Glaukoma – Dengan Semua Pendekatan Alami

Glaukoma adalah penyakit mata yang berpotensi, dan sangat serius, mengancam yang dapat merampas kemampuan Anda untuk melihat. Seringkali disebut 'pencuri rahasia' untuk alasan yang sah. Bagi banyak orang, bertahun-tahun sering berlalu tanpa ada pengaruh yang nyata dari glaukoma sebelum kehilangan penglihatan akhirnya diketahui.

Glaukoma adalah penyakit mata yang menakutkan yang secara perlahan, metodis, dan tidak mencolok merusak saraf optik, kabel utama dari mata ke otak, yang memungkinkan Anda untuk melihat.

Tiba-tiba, hadiah yang sangat berharga, penglihatan Anda, telah dicuri. Dan, sayangnya, seperti dalam kasus glaukoma, tidak ada cara untuk mengembalikannya lagi. Ini adalah penyakit mata yang merupakan salah satu penyebab utama kebutaan yang dapat dicegah di dunia.

Diperkirakan bahwa hampir 67 juta orang di seluruh dunia dipengaruhi oleh penyakit mata yang berbahaya ini, dan ini diproyeksikan melebihi 80 juta dalam 10 hingga 15 tahun mendatang. Di Amerika Serikat, menurut 'Prevent Blindness America', lebih dari 3 juta orang mengalami glaukoma, dan hanya setengah dari mereka yang menyadarinya.

Sebuah survei terbaru yang dilakukan oleh 'Lions Club', sekitar 75 persen pasien glaukoma yang disurvei tidak menyadari bahwa kehilangan penglihatan mereka adalah akibat glaukoma sampai didiagnosis oleh dokter mereka.

Ada dua jenis utama glaukoma, sudut akut atau tertutup, dan sudut terbuka primer, keduanya memiliki gejala serupa. Gejala umum yang dapat diperhatikan adalah; kehilangan penglihatan samping, pengurangan penglihatan menyeluruh, penglihatan malam yang buruk, nyeri tekanan mata, dan kebutuhan yang sering untuk memperbarui atau mengubah resep lensa kacamata.

Meskipun kondisi mata ini dapat terjadi pada orang dengan tekanan mata yang normal, tekanan mata yang tinggi adalah faktor risiko utama yang menandakan peringatan glaukoma. Penyakit mata ini, bagaimanapun, tampaknya lebih rumit daripada hanya memiliki tekanan mata yang tinggi saja.

Jenis glaukoma yang paling umum adalah sudut terbuka primer. Biasanya dideteksi pada awal kehidupan seseorang, di suatu tempat antara akhir 20-an dan awal 30-an. Mereka yang memakai kacamata, atau kontak, biasanya menjadwalkan pemeriksaan mata rutin untuk menentukan apakah ada kebutuhan untuk mengganti lensa resep mereka. Tapi, orang-orang yang tidak memakai koreksi mata penglihatan di usia muda mereka mungkin orang-orang yang rentan, di atas usia 40, untuk mengembangkan penyakit ini tidak disadari.

Ada juga dua penyebab umum gangguan penglihatan, atau kehilangan, pada mereka yang berusia lebih dari 40 tahun, degenerasi makula terkait usia dan katarak. Mengurangi risiko Anda untuk mengembangkan salah satu dari ketiga penyakit mata ini, pertama-tama, dapat sangat dikurangi dengan pilihan gaya hidup yang lebih baik dan kebiasaan makan yang lebih sehat.

Saat ini, satu-satunya pengobatan konvensional yang diterima secara luas untuk menurunkan tekanan mata tinggi adalah dengan obat tetes mata. Anda akan, kemungkinan besar, tidak mendapatkan informasi obyektif apa pun dari dokter mata Anda mengenai jenis-jenis pilihan intervensi alami lainnya, seperti perawatan obat kimia yang pernah diajarkan kepada mereka untuk dikelola.

Usia tampaknya menjadi faktor risiko paling penting, dari banyak orang, untuk mendapatkan salah satu dari tiga kondisi mata yang disebutkan di atas. Otot mata, meskipun, tidak berbeda dari otot-otot lain di seluruh tubuh Anda, karena mereka benar-benar tidak hanya habis secara prematur. Dalam semua kemungkinan, mereka kemungkinan besar mulai melorot karena kurangnya penggunaan, dan kurangnya nutrisi harian yang teratur. Makanan olahan, dan gaya hidup sedentary sama dengan tonus otot kendur dan postur otot yang buruk.

Ini sama relevan dengan otot mata, serta otot-otot lain di seluruh tubuh, karena hasil akhirnya adalah kemampuan penglihatan terbatas.

Memperbaiki kebutuhan nutrisi diet harian tubuh Anda, dan menambahkan perubahan gaya hidup kebugaran fisik yang teratur sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata yang optimal. Alat alternatif alami lainnya seperti latihan otot mata dan mengelola stres adalah teknik yang sudah terbukti yang dapat Anda mulai terapkan sekarang, untuk memperkuat visi Anda dalam waktu dekat.

Anda dapat melindungi, memperkuat, dan mempertahankan visi mata Anda dengan peningkatan kebiasaan gaya hidup seperti,

1. Kurangi atau hilangkan penggunaan minyak sayur tak jenuh ganda yang tidak sehat

2. Sertakan penggunaan terbatas minyak tak jenuh tunggal (minyak zaitun), tingkatkan lemak jenuh (minyak kelapa),
dan meningkatkan asam lemak esensial omega-3 (ikan, rami, walnut)

3. Tingkatkan asupan antioksidan dengan lebih banyak buah segar, mentah, dan sayuran

4. Hindari semua makanan olahan yang mengandung sediaan MSG

5. Mengurangi atau menghilangkan gula olahan, biji-bijian, dan pemanis buatan (pencuri pandang besar)

6. Pimpin gaya hidup aktif, latihan fisik teratur menurunkan risiko Anda hingga 70 persen mengembangkan semua jenis kondisi mata degeneratif

7. Tingkatkan asupan air murni Anda, bersama dengan sejumlah kecil garam yang tidak dimurnikan, buat air tiga perempat dari apa yang Anda minum setiap hari

Ujung gaya hidup terakhir ini juga membantu menurunkan tekanan darah secara alami. Meskipun tidak ada bukti konklusif yang menghubungkan tekanan darah tinggi dengan glaukoma, mereka yang memiliki kecenderungan untuk mengembangkan kondisi mata ini, memiliki kemungkinan 30 persen untuk memiliki tekanan darah tinggi juga.

Dalam kutipan dari "Banyak Tubuh Anda Menangis Untuk Air", oleh Dr F. Batmanghelidj MD, halaman 75, Dr. B. menyatakan, "Kebetulan, jika kita tidak minum air yang cukup, satu-satunya cara lain tubuh memiliki untuk mengamankan air adalah melalui mekanisme menjaga natrium (garam) di dalam tubuh. Dengan demikian, menjaga natrium di dalam tubuh adalah cara terakhir untuk mempertahankan air untuk digunakannya 'penyedot kepala pancuran'.

Oleh karena itu, itu masuk akal, setidaknya bagi saya, glaukoma itu, atau tekanan mata yang meningkat yang terkait dengannya, bisa terasa berkurang dengan asupan air dan garam yang tepat.

Seorang teman baik saya, yang belum mengembangkan glaukoma sepenuhnya belum, dan belum menggunakan obat tetes mata yang diresepkan, telah berhasil menurunkan tingkat tekanan matanya, hanya dengan meningkatkan asupan air hariannya, dan menambahkan garam yang tidak dimurnikan ke kesehariannya. diet Bahkan dokter matanya terkejut, dan begitu juga teman saya, dengan pembacaan tekanan mata yang rendah. Bayangkan implikasi hanya membuat satu perubahan pola makan, di sini. Apa kemungkinan menambahkan beberapa alternatif alami lainnya untuk saling melengkapi satu sama lain?

Strategi ini mungkin juga bekerja dengan baik untuk Anda, teman saya, jika Anda telah mencari cara yang lebih alami untuk menurunkan tekanan mata Anda. Tentunya, tidak ada salahnya untuk memberikan salah satu dari mereka mencoba.

Semoga ada beberapa tips alami yang dapat Anda gunakan, di sini, yang akan membantu sebagian dari Anda mendapatkan lebih banyak kendali dalam meningkatkan salah satu hadiah hidup yang paling berharga, pandangan mata Anda!

 Mengalahkan Odds РPendekatan Baru untuk Bertaruh pada Tinju

Visi Kasino dan Caviar Dreams

Sebagian besar dari kita pernah mendengar ini sebelumnya: "Saya akan menjadi kaya akhir pekan ini. Saya akan merasakannya. Saya bisa merasakannya. Saya sangat dekat terakhir kali."

Ini melampaui klise. Ini adalah fenomena budaya, dengan optimis memainkan bagian keuangan lemming, bersemangat untuk berenang di laut terlalu jauh untuk berenang kembali ke pantai (atau dalam hal ini solvabilitas).

Orang-orang yang pergi ke kasino dengan "rencana" seperti itu biasanya berakhir dengan meninggalkan ekor mereka di antara kaki mereka.

Kota-kota kasino adalah uang syphon, strategi realokasi aset instan untuk harapan. Untuk setiap pelancong yang masuk akal yang mengambil setoran pendapatan diskresioner untuk komunitas permainan untuk beberapa tendangan dan pertunjukan, ada pecandu judi nekat yang meluncur menuju kehancuran. Triknya, seperti kata lagu, adalah tidak pernah memainkan game terlalu lama.

Jadi, sesuai dengan industri, Anda dapat mengandalkan keberuntungan panjang wanita, menang beberapa-kehilangan lebih banyak metode lama disetujui oleh komunitas game, atau menimbulkan sendiri relatif penghitungan kartu.

Apa pilihan lain yang ada untuk penggemar game mencari kesempatan yang tulus untuk mengalahkan keuntungan rumah?

Ada, ada yang bilang, formula.

Formula

Dalam budaya komputer hari ini, perhitungan matematis lanjutan hanyalah sebuah aplikasi. Para profesional komputasi mendorong teknologi lebih jauh, lebih cepat.

Apakah benar-benar mengejutkan bahwa di era di mana angka-angka penghitungan kartu telah mencapai skala di blackjack, untuk memiliki pesaing lain muncul dan menantang pemberitahuan bahwa peluang selalu mendukung rumah?

Ini memang terjadi. Itu berasal dari Perancis. Ini disebut metode Martingale, dan dianggap teknologi tinggi … oleh bangsawan abad ke-8.

Sistem ini berputar di sekitar prinsip dasar menggandakan taruhan Anda setiap kali Anda kalah sampai Anda menang.

Teorinya adalah bahwa Anda terikat untuk mendapatkan yang benar secara tidak terduga, dan Anda kemudian akan mendapatkan hasil yang Anda dikejar dalam taruhan awal.

Satu hal menarik tentang metode ini adalah bahwa pada pandangan pertama, si penari tampaknya menjadi pecandu judi pada suatu bender. Setelah diamati lebih dekat, apa yang tampak seperti perilaku tidak stabil menunjukkan dirinya sebagai pelaksanaan disiplin dalam kekacauan taruhan. Itu bisa membayar.

Praktisi metode harus telah meneliti teknik dan mempelajari seluruh rumus, yang dapat dipahami sepenuhnya dalam berjam-jam dengan tidak lebih dari matematika sekolah dasar.

Sejauh ini bagus. Menggosok? Yang satu lebih tahu permainan mereka. Kerugian menjadi mahal dengan cepat. Seorang wageer bisa mempertaruhkan $ 16 untuk memenangkan $ 1 yang mereka tetapkan untuk menang. Jika taruhan pertama besar, resikonya bisa tidak proporsional.

Di mana hal ini menyebabkan penggila taruhan yang berharap yang bukan counter kartu yang memiliki bankroll fundamental? Ini adalah jalan buntu. Atau itu?

Mempekerjakan Ringer

Satu dapat mencoba pemilih olahraga internet. Disebut "calo," orang-orang ini bersedia melakukan analisis (berpikir) untuk Anda.

Tout belajar olahraga atau olahraga, dan satu membayar mereka untuk keahlian mereka. Setelah menggesek kartu Anda, "pakar" menganugerahkan kepada Anda prediksi mereka, mulai dari waktu satu hari hingga satu tahun.

Tout tidak bertaruh untuk Anda. Mereka tidak membuat taruhan: hanya prediksi.

Bisnis tout adalah kompetitif, dan jika Anda melakukan lebih dari membaca dengan teliti iklan mereka ada beberapa hal yang harus Anda ketahui. Pertama, dikabarkan bahwa beberapa calo ini tidak ada sebagai orang yang sebenarnya, tetapi gimmicks pemasaran.

Ketika saya menyelidiki buku ini, sebuah kontroversi sedang berkembang tentang penemuan yang dibuat-buat dengan nama belakang Chan, yang karakternya diduga dibuat untuk menarik demografis tertentu. Bagaimana ini bisa terjadi? Tout sering disusun dalam kelompok-kelompok. Rumah-rumah Tout diatur sedemikian rupa sehingga para klien dapat memilih seorang peramal yang selaras dengan preferensi-preferensi prospek.

Semakin beragam pilihannya, semakin besar kemungkinan calon klien untuk menemukan kekerabatan melalui keakraban dengan salah satu pilihan.

Tidak memiliki pilihan demografis yang cocok, bukankah masuk akal bagi lengan pemasaran organisasi semacam itu untuk mengembangkan sebanyak mungkin pilihan? Bagaimana jika penciptaan karakter seperti itu adalah pilihan terbaik yang tersedia? Apakah itu penyewaan atau peningkatan promosi?

Dalam acara apa pun forum ini, seperti setiap ville kasino, mungkin tidak persis seperti apa tampilannya.

Ketika menggunakan touts, aspek lain / gimmick yang harus Anda ketahui adalah sistem rating bintang. Touts diversifikasi picks mereka antara 1 dan 5 bintang (5 yang disukai). Peringkat bintang dimaksudkan untuk menetapkan tingkat kepercayaan yang dipermainkan oleh sebuah prediksi.

Sebagai contoh, katakanlah sebuah tout percaya bahwa satu tim harus mengalahkan yang lain, tetapi tidak memiliki banyak kepercayaan, bahwa pick akan diberikan satu bintang. Haruskah tout merasa yakin tentang pilihan, pick akan menerima peringkat 5 bintang. Dua hingga empat bintang memerlukan tingkat kepercayaan yang meyakinkan dalam pemilihan.

Ketika seseorang melihat iklan di mana tout mengatakan mereka telah memenangkan enam picks 5 bintang berturut-turut, itu tidak berarti mereka telah melakukan hal yang sama dengan picks mereka yang dibuat dari 1 hingga 4 bintang.

Saya tidak mengatakan skenario ini sering terjadi, tetapi tanpa pemantauan, bagaimana cara melacaknya? Apakah ini berarti bahwa calo dapat menyimpan lima daftar, dan mengiklankan yang saat ini berjalan dengan baik? Jawabannya iya. Diperingatkan adalah forearmed.

Selain itu, sulit untuk menentukan apa yang dikatakan calo dalam hal jumlah uang untuk ditempatkan sesuai dengan rekomendasi mereka. Tout menggunakan istilah "unit" bukan dolar atau pound atau yen. Mengklasifikasikan mata uang sebagai "unit" adalah taktik asuransi yang sering digunakan untuk membingungkan dan menyesatkan yang tidak waspada.

Rap terbesar pada orang-orang ini adalah bahwa kebanyakan dikatakan menghasilkan uang dengan menjual picks dan tidak dengan menggunakan produk mereka sendiri dan menginvestasikan uang mereka sendiri dalam prediksi mereka.

By the way, ini adalah industri yang berkembang. Pelanggannya waspada dan penuh perhatian. Dalam keadilan, pasar tidak mempertahankan diri pada pemula atau pengisap. Banyak calo memiliki spesialisasi khusus yang menguntungkan bagi pelanggan mereka.

Pelajaran di sini adalah mempelajari istilah-istilah sebelum Anda berinvestasi. Hanya korban penipuan yang akan mencoba untuk menipu kurva pembelajaran ini.

Kartu Menghitung

Apakah ada permainan yang tersedia di setiap kasino di mana para pemain memiliki keunggulan di atas rumah? Rumornya adalah blackjack itu, atau 21, memberi para pemain kesempatan itu.

Investigasi kami dimulai dengan film 21, tentang tim blackjack MIT (Massachusetts Institute of Technology). Film ini didasarkan pada sebuah buku berjudul Bringing Down The House, dan, diduga disponsori oleh industri game itu sendiri.

Bagaimana mungkin mesin judi akan mendukung film yang memiliki premium bahwa salah satu permainan pencetak uang kasino utama dapat dikalahkan dan dibodohi dengan pendekatan penghitungan yang dapat dipelajari oleh pemain rata-rata?

Kami menemukan bahwa bahkan jika teknik penghitungan kartu blackjack tidak memungkinkan pemain keuntungan matematis atas rumah, setidaknya ada satu tangkapan.

Kami berbicara dengan Dennis, counter kartu blackjack, yang sedang bertransaksi di hotel Red Garter dan kasino di Wendover, Nevada. Dennis bersedia berbicara dengan kami tetapi menolak untuk difoto karena dia yakin gambar itu bisa diformat untuk digunakan oleh perangkat lunak pengenal wajah industri, yang dapat menyebabkan pengusirannya oleh kasino.

Dennis juga menolak kami menggunakan nama belakangnya, mengutip kartu hadiah pemain yang melacak pemain melalui kasino mereka, dan menggunakan hasilnya untuk menawarkan barang gratis dan diskon. Kartu-kartu ini dianggap sebagai sistem perkenalan dasar yang terkait dengan nama, membuatnya dipantau dan dilacak.

"Gagasan bahwa Anda bisa mengalahkan permainan 21 adalah benar, tetapi tidak lengkap," Dennis menjelaskan. Bagian yang hilang dari pernyataan itu sepertinya adalah kata "sementara."

Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk menjadi counter kartu yang sukses? Tidak lama, menurut Dennis, yang mengatakan dia telah menerapkan "sistem" selama 5 tahun.

Dennis mencatat konfliknya dalam penghitungan kartu: kepala di antara mereka tidak tertangkap. "Penghitungan kartu adalah 100% legal, DAN jika Anda tidak diperhatikan oleh penghitungan kasino, ada kemungkinan 100% Anda akan terlempar keluar dari kasino dan masuk daftar hitam agar tidak pernah kembali."

Dennis merendahkan suaranya sebelum melanjutkan. "Anda menghitung kartu untuk mendapatkan keuntungan matematika yang kecil., Lalu keluar dari tempat sebelum keamanan dapat merespons peningkatan besar dalam ukuran taruhan yang baru saja Anda buat."

"Mengangkat taruhan," Dennis menceritakan, "adalah hadiah besar dalam blackjack." Eye-in-the-sky (sistem tampilan jarak jauh) akan menangkapnya setiap saat. "

Dia selesai dengan beberapa saran dan peringatan: "Jika Anda memiliki minuman gratis yang ditawarkan kasino, atau terganggu oleh apa pun, Anda akan kehilangan kesempatan untuk mendapatkan keuntungan. Hasilkan keuntungan mereka pada permainan kasino lain pada saat mereka menang besar."

Saya mengangguk, sekarang memahami motivasi perusahaan kasino dalam mensponsori film seperti 21, dan dapat memverifikasi bahwa memang ada permainan meja di mana pemain memiliki peluang keuntungan atas rumah, tetapi tidak banyak dan tidak untuk waktu yang lama.

The Alternative

Kami telah, dalam bagian ini, membahas beberapa pendekatan untuk menghasilkan keuntungan di dunia kasino: sistem sekuensing, penembakan taruhan, menghitung kartu dan mendatangkan ahli yang dibayar. Apakah ada pilihan lain, yang dapat membawa yang terbaik dari yang terbaik bersama menjadi satu kesatuan yang utuh dan dapat diandalkan?

Beberapa mengklaim ada opsi seperti itu. Mereka percaya hasil hampir bisa dibakukan. Permainan ini, mengejutkan, olahraga tertua yang diketahui. Suka atau tidak, pertarungan profesional mungkin adalah investasi yang baik yang telah dicari oleh penjudi dan investor profesional.

Kenapa tinju? Menurut orang percaya, alasannya adalah dasar.

Atribut pertama terlihat paling menarik bagi investor: pengurangan variabel. Siapa pun yang telah menonton perdagangan di lantai Bursa Efek New York cenderung percaya bahwa mereka menyaksikan kekacauan yang tidak terkoordinasi, karena perusahaan mengizinkan orang asing yang sepenuhnya memantau dana dari klien mereka.

Dalam tinju hanya ada empat kesimpulan;

  1. Satu pejuang menang.
  2. Musuh menang.
  3. Hasilnya bahkan (disebut "undian"). Dalam kasus seperti itu, investasi dikembalikan tak tersentuh sebagai break-evenair, atau dalam bahasa investasi olahraga, dorongan.
  4. Terakhir, kesimpulan keempat ini merupakan hasil yang bias, biasanya membantu atlit lokal atau dengan kontak promosi yang menguntungkan.

Satu kelompok mendapat manfaat dari paradigma investasi baru yang menampilkan tinju disebut Boxing Bet Predictors. Banyak yang berpendapat bahwa empat hasil di atas, beberapa bagian komponen ini, memungkinkan peluang kemenangan yang lebih besar secara konsisten daripada rekan pasar saham mereka.

Mereka menuduh hal itu bertentangan dengan citra yurisdiksi yang dikultivasikan untuk Wall Street, ada langkah-langkah yang disengaja yang diambil untuk memberikan kesan netralitas yang tidak melakukan apa-apa selain menjamin perjudian aneh setara dengan permainan kasino rolet, karena penyelidikan menyeluruh atas investasi saham yang disetujui disebut perdagangan orang dalam, yang ilegal.

Boxing Bet Predictors berpendapat bahwa itu hanya semacam tanggung jawab investigasi dalam saham yang memberikan keuntungan untuk permainan investasi mereka sendiri. Boxing Bet Predictors dapat secara sah melakukan insider trading dari berbagai sumber. Sumber-sumber tersebut termasuk cetak, situs internet seperti blog, forum dan YouTube, serta pilihan televisi mulai dari ESPN hingga HBO, Showtime, dan PPV.

Seiring dengan pengurangan variabel dan kebebasan investigasi muncul pengembangan keterampilan yang diperlukan untuk menjadi investor yang sukses. Bagi banyak orang, ilmu yang mengetahui prizefighter mana yang terbaik akan tampak membingungkan dan acak. Predictors Boxing Bet bersikeras itu tidak.

Pertama, seseorang harus belajar kapan dan di mana TIDAK berinvestasi. Setelah itu, proses yang relatif sederhana untuk mengetahui mana yang harus dipilih.

Terdengar rumit? Tidak sesuai dengan para ahli, dalam hal ini prediktor taruhan tinju, yang mempertahankan bahwa simpul yang diperlukan bukanlah dalam mengetahui para pejuang, tetapi gaya para pejuang, yang elemennya tampaknya cocok sekali sangat mirip dengan anak-anak & # 39; s permainan "kertas-batu-gunting."

Kurva belajar untuk spesialis strategi ini tidak perlu waktu bertahun-tahun, hanya beberapa bulan. Seperti halnya keterampilan baru dengan kurva pembelajaran jangka pendek, ada fokus utama: ketika mengenali bagaimana beberapa gaya saling terkait, tingkat akurasi 75% seharusnya tidak hanya dianggap dapat diperoleh, tetapi diharapkan.

Kesimpulannya

Dengan tidak adanya kepercayaan dalam jaminan pensiun, orang-orang mencari opsi. Artikel ini telah mencakup sebagian besar opsi yang valid. Kehati-hatian dan penilaian harus berjalan bersama untuk mendapatkan manfaat dari strategi investasi apa pun.

Mengalahkan Odds Against Family Togetherness

Perang Dunia Pertama membuat banyak pemuda keluar dari peternakan di mana tiga generasi atau empat terkadang menempati rumah yang sama. Para penyintas yang kembali mungkin telah kembali ke peternakan tetapi eksposur ke kota-kota Eropa sering memanjakan mereka untuk kehidupan bertani. Industri menginginkan tenaga kerja di dekat rel kereta dan membuat bayarannya menarik. Di antara peperangan, Depresi Hebat memaksa banyak orang melakukan perjalanan jauh untuk mencari pekerjaan. Waktu yang buruk untuk keluarga.

Perang berikutnya memiliki efek yang sama dan ketika mereka yang selamat kembali, pemerintah mendorong pembangunan rumah keluarga tunggal di daerah pinggiran dengan G.I. Tagihan. Sekarang tidak ada kembali ke peternakan sama sekali. Pada tahun limapuluhan perceraian menjadi lebih mudah dan tren dipercepat pada tahun enam puluhan. Eksperimen keluarga inti besar segera menjadi keluarga yang rusak dan bangsa mengadopsi nilai-nilai keluarga yang rusak. Anericans belum mulai menyadari bahaya yang dilakukan oleh pemisahan umum kakek-nenek dan cucu-cucu. Membesarkan anak-anak jauh lebih sulit daripada seratus tahun yang lalu ketika nenek dan kakek tinggal di sebelah atau tidak lebih dari sekadar lintas kota.

Keluarga yang kita bicarakan sekarang biasanya mengecualikan kakek dan nenek. Keluarga kata itu berarti keluarga dua generasi – keluarga yang sangat cacat. Hampir tidak mungkin untuk menikmati kebersamaan keluarga inti, karena dua penghasilan telah menjadi perlu untuk mendukung keluarga kecil yang menyedihkan ini dan gaya hidup konsumen modern. Untuk menikmati kemewahan kebersamaan itu membantu untuk merencanakannya sebelum anak-anak dilahirkan. Namun tanpa kakek-nenek, tidak ada orang yang cukup bijaksana untuk menasihati pasangan muda tentang perencanaan untuk keluarga. Sebagian besar pengantin baru memiliki sedikit pengalaman kebersamaan untuk menarik. Kemungkinannya, mereka menikmati sedikit kebersamaan yang tumbuh dan hampir tidak tahu apa itu.

Bagaimana kita menciptakan kebersamaan ini sehingga sedikit dari kita yang tahu? Bangkitkan cucu dan kakek-nenek. Pindahkan jika itu yang dibutuhkan. Lihat apakah kakek-kakek yang pensiun atau pensiun akan berbagi biaya rumah yang lebih besar ketika pasar perumahan runtuh. Jelaskan keinginan Anda untuk kebersamaan keluarga bersama mereka. Jika tidak ada kakek-nenek yang hidup, temukan beberapa orang lokal yang kesepian dari generasi mereka untuk dimasukkan dalam kegiatan gaya keluarga. Dorong interaksi antara anggota termuda dan tertua dari keluarga yang dibuat ulang ini. Jika ini tidak mungkin atau praktis, semua upaya kebersamaan Anda akan cacat.

Jika Anda memilih untuk menciptakan kebersamaan dalam keluarga inti, kemungkinan akan membutuhkan perubahan gaya hidup bagi orang tua. Bekerja lebih sedikit, menghasilkan lebih sedikit uang, membeli lebih sedikit mainan. Dalam kebanyakan kasus, kebersamaan = pengorbanan. Jika gaya hidup menjadi penting bagi semua anggota keluarga, cobalah memulai bisnis keluarga kecil paruh waktu. Aktivitas keluarga yang dapat menggantikan pendapatan yang hilang dan memberikan pendidikan. Jika anak-anak telah mencapai remaja mereka tanpa mengetahui kebersamaan, panggil sebuah konferensi keluarga untuk menjelaskan mengapa hal itu harus diciptakan dan mendapatkan komitmen dari semua anggota keluarga untuk menciptakan kebersamaan ini.

Saya memiliki kenangan indah tentang berkemah keluarga sebagai anak laki-laki dan remaja. Namun, cara kami melakukannya adalah kegiatan keluarga untuk perjalanan dan mendirikan kemah. Setelah itu kami berpencar kecuali makan dan tidur. Itu bisa dilakukan secara berbeda. Selama musim itu keluarga bisa berkemah satu minggu – akhir per bulan. Jika anak-anak pra remaja Anda mungkin bisa berkemah setiap minggu – akhir. Acara malam hari: Suatu malam harus malam permainan keluarga. Permainan interaktif, sebaiknya non elektronik. Permainan kartu, permainan papan, dll. Hidup lajang, saya sangat merindukan itu. Pemeliharaan di halaman dan rumah adalah aktivitas keluarga sempurna lainnya. Pekerjaan harus dilakukan dan tidak perlu melakukan tugas-tugas. Lakukan bersama. Belum pernah melakukannya sebelumnya? Satu atau dua orang mengambil kelas, bacalah buku bagaimana caranya, kemudian bagikan pengetahuannya. Tumbuhkan makanan bersama, di dalam ruangan (kecambah) dan keluar (kontainer – petak kebun, buah dan pohon kacang)

Bernyanyilah dan baca bersama. Baca buku peningkatan diri bersama dan diskusikan saat Anda pergi. Bergiliran membaca dengan keras dan semua orang akan mendapat manfaat. Pelajari satu lagu baru setiap minggu. Seorang anggota mengajarkan lagu itu kepada yang lain. Kerjakan pekerjaan rumah sekolah bersama. Saya tidak akan memberi tahu. Pendidikan standar sangat berlebihan. Rencanakan proyek perbaikan rumah bersama-sama dan lakukan bersama-sama. Lakukan satu pekerjaan orang berpasangan. Kecanggungannya akan baik untuk banyak tawa. Sebulan sekali, pergi ke bioskop bersama. Biarkan setiap anggota membuat daftar yang ingin mereka lihat. Pilih film yang akan menyenangkan sebagian besar anggota. Mungkin hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk kebersamaan keluarga hari ini – berikan TV Anda kepada seseorang yang tidak Anda sukai.

(Penerbit! Tawaran Promosi Gratis: Jika Anda akan meninggalkan komentar pada esai ini dengan URL atau hyperlink Anda, beberapa pembaca situs saya dapat mengunjungi situs web Anda. Saya akan mengunjungi situs web Anda. Jika saya menyukai apa yang saya temukan, seperti yang sering saya lakukan , Saya akan menulis dan mempublikasikan ulasan positif. Anda dapat menghapus penawaran ini ketika menerbitkan ulang esai ini, tanpa melanggar Persyaratan Layanan Penayang.)

TTC Dengan PCOS – Cara Mengalahkan Taruhan

Jika Anda memiliki PCOS, TTC (mencoba hamil) bisa menjadi sesuatu yang tampaknya jauh dari Anda. Kondisi dan kekacauan hormonal yang ditimbulkannya bisa menimbulkan banyak masalah bagi kesuburan Anda. Peluang Anda untuk berhasil hamil secara signifikan dikurangi oleh PCOS. Adalah hal yang baik untuk mengetahui, kemudian, bahwa terlepas dari kondisinya, masih ada banyak cara untuk mengalahkan peluang dan hamil. Berikut adalah beberapa tips paling penting yang harus Anda ketahui tentang cara melewati PCOS dan hamil:

Perubahan Gaya Hidup yang Akan Dilakukan Ketika TTC

Mengatasi PCOS akan memerlukan beberapa perubahan gaya hidup, terutama jika Anda ingin hamil. Untuk satu hal, jika rokok asap Anda atau minum minuman beralkohol secara teratur, itu bahkan lebih penting untuk berhenti jika Anda ingin hamil. Tidak hanya aktivitas ini berbahaya bagi janin yang sedang berkembang, tetapi juga memperburuk kerusakan kesuburan yang dilakukan oleh PCOS.

PCOS sering menyebabkan peningkatan berat badan dan peningkatan produksi androgen (hormon pria), yang keduanya dapat menurunkan kesuburan Anda. Asap rokok dikaitkan dengan peningkatan berat badan dan kadar androgen, yang semakin menurunkan peluang Anda untuk hamil.

Alkohol, di sisi lain, menempatkan banyak tekanan yang tidak semestinya pada hati Anda, yang secara negatif mempengaruhi regulasi hormon Anda. Karena PCOS dapat menurunkan kesuburan Anda dengan membuang hormon Anda dari kerusakan, minum alkohol dapat memperburuk situasi. Tidak hanya itu, tetapi minuman beralkohol umumnya tinggi gula, yang memperburuk masalah lain yang disebabkan oleh PCOS – resistensi insulin.

Wanita dengan PCOS sering mengalami resistensi insulin, suatu kondisi di mana kemampuan tubuh untuk memproses insulin secara signifikan lebih lemah. Ketika kadar gula Anda naik, tubuh Anda akan perlu memproduksi insulin dalam jumlah lebih banyak daripada biasanya untuk mengatur gula darah Anda. Efek samping terhadap kelebihan produksi insulin adalah peningkatan produksi androgen, yang menghambat kemampuan Anda untuk berovulasi.

Resistensi insulin juga membawa perubahan gaya hidup lain yang perlu Anda lakukan – perubahan pola makan. Karena Anda tidak bisa mengambil risiko kelebihan produksi insulin saat TTC, Anda harus mengatasi resistensi insulin sementara masih bisa menyerap jumlah gula yang sehat. Hal ini paling baik dilakukan dengan menjalani diet rendah karbohidrat di mana karbohidrat yang Anda makan merupakan variasi yang kompleks. Karbohidrat kompleks memecah jauh lebih lambat daripada karbohidrat sederhana, dan begitu pelepasan gula ke dalam sistem Anda diatur. Diet yang mengikuti prinsip ini biasanya terdiri dari banyak biji-bijian, sereal, dan kacang-kacangan, sambil memotong sumber karbohidrat sederhana seperti jus buah.

Perubahan gaya hidup besar terakhir yang harus Anda lakukan adalah berolahraga secara teratur. Dengan PCOS, lebih penting daripada sebelumnya bahwa Anda tetap pada berat badan yang sehat. Olahraga ringan teratur akan membantu Anda mengurangi berat badan dan memaksimalkan peluang Anda untuk hamil.

Obat untuk PCOS

Selain perubahan gaya hidup ini, Anda juga dapat memilih perawatan farmasi yang berbeda untuk meningkatkan peluang Anda pada saat pembuahan. Metformin, misalnya, adalah obat yang biasanya diresepkan untuk wanita dengan PCOS untuk membantu meningkatkan kinerja insulin dalam sistem mereka. Semakin efektif insulin, semakin sedikit tubuh Anda akan perlu memproduksi dan kadar androgen Anda akan turun sebagai hasilnya. Ovulasi kemudian akan menjadi jauh lebih mudah, dan Anda pasti akan meningkatkan peluang Anda untuk hamil.

Clomid adalah obat lain yang biasa diresepkan. Obat ini bekerja dengan menekan reseptor estrogen tubuh Anda. Ini menyebabkan kelenjar pituitari memproduksi lebih banyak hormon Luteinizing Hormon dan Follicle-Stimulating, keduanya penting untuk ovulasi.

Prosedur Medis Lain untuk Mencoba Menemukan dengan Sindrom Ovarium Polikistik

Untuk wanita yang tidak menanggapi obat dan bentuk perawatan lainnya, masih ada cara lain untuk berkeliling PCOS. Fertilisasi in vitro (IVF), di mana sel telur dikeluarkan dari rahim Anda dan dibuahi di luar tubuh, adalah salah satu metode yang dipenuhi dengan jumlah keberhasilan yang menggembirakan. Inseminasi intrauterus (IUI), di sisi lain, membantu peluang Anda untuk hamil dengan langsung menyuntikkan sel sperma ke dalam rahim Anda.

Lapar ovarium laparoskopik adalah prosedur bedah yang sering disimpan untuk kasus-kasus yang mengerikan. Prosedur invasif ini menggunakan laser untuk membakar bagian yang rusak dari ovarium Anda. Ini membantu memicu ovulasi ke tingkat keberhasilan 80% yang dilaporkan, dengan kira-kira 50% dari prosedur sukses beralih ke hamil. Perhatikan, bagaimanapun, bahwa prosedur ini menimbulkan risiko yang sama seperti operasi invasif lainnya, dan bahwa beberapa penelitian melaporkan tingkat keberhasilan yang lebih rendah.

Pilihan berlimpah untuk wanita yang mencoba hamil meskipun PCOS, dan jika Anda adalah salah satu dari mereka yang cukup malang untuk menderita kondisi ini, Anda masih memiliki peluang besar untuk membawa anak ke dunia.