Natural Fertility Enhancers – Tingkatkan Kesulitan Bayangkan Anda Dengan Enhancer Fertility Alami

[ad_1]

Penggunaan peningkat kesuburan alami adalah salah satu dari beberapa metode untuk meningkatkan kemungkinan wanita hamil. Tingkatkan peluang Anda untuk hamil dengan cara yang paling alami dan paling aman dengan pemacu kesuburan ini. Ini termasuk pengobatan Cina konvensional seperti akupresur, akupunktur, ramuan Cina, jenis makanan dan air tertentu.

  1. Pengobatan Cina Konvensional – Obat tradisional Cina perlahan-lahan mendapat penerimaan dalam budaya Barat. Ada tanaman obat khas Cina yang telah lama digunakan untuk meningkatkan kesuburan. Ramuan kesuburan Cina digunakan baik individu atau dalam kombinasi dengan campuran kesuburan. Vitex atau chaste berry, daun raspberry merah, unicorn palsu, minyak evening primrose, dong quai dan black cohosh adalah beberapa herbal yang paling umum untuk infertilitas. Pemanfaatan tanaman obat ini harus, bagaimanapun, diawasi. Selain ini, akupunktur dan akupresur juga merupakan bagian dari pengobatan Cina konvensional, dan keduanya juga dianggap sebagai pemacu kesuburan alami. Prosedur-prosedur ini dapat membantu meningkatkan kesuburan tidak hanya pada wanita tetapi juga pada pria.
  2. Jenis makanan tertentu – Salah satu kunci untuk berhasil hamil bayi adalah makan jenis makanan yang tepat. Ada jenis makanan tertentu yang mengandung vitamin dan mineral yang dapat berfungsi sebagai peningkat kesuburan alami dan harus dimasukkan dalam diet pasangan yang mencoba untuk hamil bayi. Makan jenis makanan yang tepat akan membantu memastikan bahwa keduanya dapat memperoleh makanan yang tepat yang akan sangat membantu dalam meningkatkan kemampuan alami tubuh untuk bereproduksi.
  3. Air – jika Anda mencoba untuk hamil, minum banyak air. Air dikenal sebagai sumber racun dan limbah terbaik dari tubuh kita. Ini juga meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita dan mencegah infeksi saluran kemih dan infeksi kandung kemih bahkan terjadi. Air juga memfasilitasi pengiriman nutrisi dan hormon yang dibutuhkan di seluruh tubuh, sehingga meningkatkan kemungkinan seorang individu untuk hamil bayi.

Selain peningkat kesuburan alami ini, pengaturan waktu aktivitas seksual Anda mungkin menjadi faktor terpenting untuk meningkatkan kesuburan Anda.

[ad_2]

Cara Menangkan di Mesin Slot – Tingkatkan Kesempatan Mesin Slot

[ad_1]

Jika Anda ingin belajar cara menang di mesin slot, baca ini. Anda akan meningkatkan peluang mesin slot.

Pertama, jangan bermain semua dengan diri Anda sendiri. Lebih baik bermain dengan teman-teman. Siapa yang mau bermain sendirian? Itu akan terlalu membosankan, bukan? Jika Anda bersama teman-teman, Anda memiliki seseorang untuk berbagi dengan jackpot. Dan, dua kepala lebih baik dari satu. Jadi, Anda memiliki peluang lebih besar untuk menang jika Anda bermain dengan teman.

Jangan hanya berpikir tentang kemenangan. Pikirkan menikmati permainan. Slot dibuat untuk hiburan, bukan untuk masalah. Dengan ini, Anda memenangkan kepuasan. Sikap positif Anda menarik energi positif yang bahkan dapat menarik peluang untuk menang. Agar lebih menyenangkan, mainkan slot untuk bersenang-senang atau slot online secara gratis. Dengan ini, bankroll Anda tidak berisiko. Anda bahkan mendapatkan teknik dari 'permainan latihan' ini.

Memahami bagaimana mesin slot beroperasi juga merupakan taktik yang bagus tentang cara memenangkan slot. Apakah Anda sadar bahwa slot dikendalikan oleh RNG elektronik yang berarti pembangkit bilangan acak? RNG ini adalah salah satu yang memodifikasi hasil permainan seribu kali setiap detik. Dengan ini, daftar kemungkinan kombinasi bersama dengan poin atau koin yang harus dibayar akan muncul di atas meja. Jadi, sebagai pemain yang cerdas, Anda harus memiliki pemahaman lengkap tentang berapa banyak koin yang akan dimainkan untuk dapat mencapai jackpot. Singkatnya, Anda tidak akan memenangkan apa pun jika Anda hanya memiliki beberapa koin untuk dimainkan.

Strategi lain tentang cara memenangkan mesin slot adalah memilih yang memberikan pembayaran terbaik. Dan bahkan jika mesin tertentu memberi Anda bayaran yang baik, tahu cara berhenti. Jika bank roll Anda kosong atau Anda menang di mesin itu, tinggalkan. Jangan berpikir bahwa mesin itu beruntung untuk Anda dan mainkan lagi. Anda pasti akan kehilangan waktu berikutnya karena RNG akan memastikan Anda tidak akan menang lagi. Coba slot lainnya. Carilah slot yang menawarkan bonus jackpot besar. Dalam bermain dengan slot, berikan jumlah tertentu untuk permainan Anda. Jika Anda mencapai batas Anda, hentikan. Jangan membuat diri Anda bangkrut. Bermain slot hanyalah GAME, jangan GAMBLE terlalu banyak. Anda juga dapat menetapkan tenggat waktu. Jadi, setelah waktu Anda habis, berhenti dan pulang. Jangan terlalu kecanduan dengan game. Jika Anda tidak menang pada mesin tertentu, hentikan dan cari mesin lain.

Ada jenis mesin slot. Pastikan Anda tahu cara menangani mesin di depan Anda. Ada yang memiliki tuas untuk ditarik sementara yang lain memiliki berbagai tombol. Anda dapat bertanya kepada staf pendukung kasino jika Anda tidak yakin dengan mesin yang akan Anda mainkan. Tentunya, mereka akan bersedia membantu Anda.

[ad_2]

Tingkatkan Peluang Anda dengan Berbagai Tip di Forex Trading Education ini

[ad_1]

Perdagangan valas melibatkan risiko. Cukup risiko bahwa tanpa perencanaan dan pengetahuan yang tepat, Anda bisa kehilangan cukup banyak uang. Di sini, Anda akan menemukan kiat-kiat perdagangan yang aman melalui pendidikan perdagangan Forex.

Pasar Forex lebih terkait erat dengan perubahan dalam ekonomi dunia daripada jenis perdagangan lainnya, termasuk opsi, saham, dan bahkan futures. Sangat penting untuk melakukan pekerjaan rumah Anda, membiasakan diri dengan penyewa dasar dari perdagangan seperti bagaimana bunga dihitung, standar defisit saat ini, keseimbangan perdagangan dan prosedur kebijakan yang baik. Jika Anda memulai perdagangan tanpa pengetahuan ini, Anda akan menyiapkan diri untuk bencana.

Jangan biarkan emosi Anda mempengaruhi perdagangan Anda jika Anda ingin sukses. Ini membuat Anda tidak membuat keputusan yang impulsif dan tidak logis dari atas kepala Anda dan mengurangi tingkat risiko Anda. Perdagangan Forex Anda akan lebih berhasil, semakin Anda mengabaikannya dan berkonsentrasi menjadi rasional, meskipun Anda tidak bisa membuat perasaan Anda pergi.

Jangan gantikan penilaian mereka untuk Anda sendiri; meskipun mempertimbangkan saran trader lain. Selalu dengarkan nasihat orang lain di sekitar Anda, tetapi jangan biarkan mereka memaksa tangan Anda menjadi sesuatu yang Anda rasa tidak benar.

Pastikan untuk tidak menggunakan robot Forex. Robot-robot ini terutama menghasilkan uang untuk orang-orang yang mengembangkannya dan hanya sedikit untuk orang-orang yang membelinya. Cukup lakukan uji tuntas Anda sendiri, dan buatlah keputusan keuangan untuk diri Anda sendiri.

Jangan berdagang saat didorong oleh pembalasan setelah kehilangan. Tetap berkepala dingin adalah keharusan bagi para pedagang Forex, karena keputusan yang didorong emosi bisa menjadi kesalahan yang mahal.

Jangan berpikir bahwa Anda akan dapat berhasil di pasar Forex tanpa bantuan dari luar. Para pedagang Forex terbaik telah mengasah keterampilan mereka selama beberapa tahun. Kemungkinan bahwa Anda tidak sengaja akan tersandung pada teknik perdagangan yang sebelumnya tidak dikenal, namun menang sangat kecil. Karena alasan ini, sangatlah penting bagi Anda untuk melakukan riset dengan jumlah yang tepat, dan menemukan teknik tepercaya yang sesuai untuk Anda.

Jangan pernah membeli strategi secara langsung dan kemudian mengharapkan hasil yang bagus. Pikirkan, jika strategi sama baiknya dengan promosi penjualan, apakah Anda akan menjualnya? Adalah mungkin untuk menggunakan strategi orang lain tetapi yang bagus sering digunakan dengan basis langganan bulanan.

Seiring waktu, mungkin Anda akan memiliki pengetahuan yang cukup tentang pasar Forex untuk mencoba mendapatkan laba yang lebih besar. Untuk saat ini, gunakan saran cerdas dalam artikel ini dan nikmati sedikit uang ekstra di akun Anda sementara Anda mendapatkan pendidikan Forex trading yang bagus.

[ad_2]

Pengobatan Kanker Alternatif: Tingkatkan Kemungkinan Anda Melawan Kanker

[ad_1]

Bagi kami yang bekerja dengan pasien kanker, kami berharap kanker tidak begitu umum – tidak begitu menakutkan, tidak begitu besar dan menakutkan. Tetapi kenyataannya adalah bahwa ada kebutuhan yang mendesak akan informasi yang akurat, informasi yang dapat dipercaya, dan bahkan keinginan yang lebih mendesak untuk menyembuhkan dan, pada akhirnya, rencana pencegahan yang ketat. Dalam artikel ini tujuan saya adalah menyampaikan harapan, bukan harapan palsu. Tujuannya adalah untuk menyajikan informasi tentang pencegahan dan pengobatan kanker integratif dengan cara yang praktis dan berguna sehingga Anda akan dapat membuat keputusan berdasarkan keadaan dan tingkat kenyamanan Anda. Anda punya pilihan. Banyak peneliti percaya bahwa cara terbaik untuk mengobati kanker menggunakan pendekatan multidimensi, banyak yang disebutkan dalam artikel ini. Jangan meremehkan kekuatan perubahan gaya hidup dan pola makan yang tepat mereka telah terbukti menjadi faktor kunci dalam mengobati kanker dan banyak penyakit lainnya.

Informasi yang akurat adalah kekuatan.

Ada banyak hal yang bisa diperoleh dari informasi yang akurat dan tepercaya. Penelitian menunjukkan bahwa, "pasien yang mendapat informasi melaporkan tingkat harapan yang jauh lebih tinggi daripada mereka yang tidak diberitahu." Sayangnya mencoba mendapatkan informasi yang tepat bisa jadi sulit dan membuat frustrasi. Onkologi integratif, yang merupakan istilah yang sekarang digunakan untuk menjelaskan pengobatan komplementer dan alternatif untuk mengobati kanker – itu dapat digambarkan sebagai pencampuran yang bertanggung jawab dari metode penyembuhan tradisional, suplemen dan alternatif yang dapat diterapkan dengan alat medis konvensional yang tepat. Onkologi integratif mengambil keuntungan dari kapasitas tubuh sendiri untuk penyembuhan diri. Pendekatan integratif akan meningkatkan pertahanan internal pasien dan membantu meringankan efek samping dari perawatan kanker konvensional.

Penyembuhan dari kanker membutuhkan pendekatan pikiran-tubuh-roh.

Ada bukti ilmiah dan informasi yang jelas dan berlimpah tentang keamanan dan efektivitas gaya hidup diet, nutrisi dan herbal untuk digunakan dalam pencegahan dan pengobatan kanker. Orang-orang saling menyembuhkan dengan cara yang sangat sederhana dengan mendengarkan, menerima, peduli, dan memahami.

Beberapa penderita kanker telah mendefinisikan keberhasilan pengobatan kanker sebagai:

• Menerima dan merangkul emosi positif dan negatif dengan cinta dan non-penilaian sehingga kita dapat menikmati perjalanan di mana pun kita berada di jalan.

• Meningkatkan kualitas hidup – secara fisik, mental, dan spiritual – dengan menghubungkan pikiran, tubuh dan jiwa untuk tumbuh dan mendapatkan kedamaian. Kita semua telah memberikan sejumlah waktu di dunia ini, tujuan kita adalah untuk mencintai dengan damai, cinta dan harmoni dengan orang-orang di sekitar kita.

• Keberhasilan kanker datang dalam bentuk realisasi, personalisasi, kepuasan, dan rahmat yang tidak dapat diukur oleh alat manusia. Terlepas dari hasil fisik, ukuran keberhasilan ini tertanam dalam hati dan jiwa seseorang.

Pasien-pasien kanker dan orang-orang yang mereka cintai sedang berjuang melawan pertempuran multidimensi melawan lawan mamut. Kami memahami masalah luar biasa yang menyertai diagnosis kanker. Kunci keberhasilan kanker adalah mendapatkan sebanyak mungkin informasi dari sebanyak mungkin sumber.

Pengobatan kanker konvensional.

Setiap orang yang didiagnosis dengan kanker layak untuk memiliki semua kemungkinan perawatan yang tersedia untuk mereka – konvensional dan gratis. Pendekatan yang paling berhasil untuk mengendalikan kanker adalah pencegahan kanker.

Ada lima kelas utama obat kemoterapi.

• Agen alkilasi. Mereka mengikat DNA di sel kanker, mencegah DNA membelah.

• Antimetabolit. Mereka menggantikan nutrisi yang dibutuhkan untuk sintesis DNA dengan zat tidak aktif, sehingga mencegah pembelahan seluler.

• Antibium antibiotik. Mereka menghasilkan radikal bebas oksigen aktif, yang mencegah DNA dari pembongkaran dan dapat menyebabkan kerusakan DNA dan akhirnya kematian sel.

• Obat hormonal. Blok aktivitas hormon dalam sel untuk menghentikan jalur sinyal pertumbuhan kanker.

• Tanam alkaloid. Mengganggu arsitektur di dalam sel, sehingga mencegah sel membelah.

Obat kemoterapi sangat beracun sehingga obat lain digunakan untuk mengimbangi efek sampingnya. Perlu diingat bahwa agen kemoterapi melakukan pekerjaan mereka pada sel-sel kanker serta sel-sel sehat. Obat kemoterapi dapat dikombinasikan dengan satu atau lebih obat lain untuk efek sinergis atau untuk menciptakan profil efek samping yang berbeda. Koktail kemoterapi ini dapat ditoleransi dengan baik dengan efek samping yang minimal, atau mereka dapat sulit bertahan dan menghasilkan efek samping yang cukup besar. Pasien yang menerima kemoterapi dapat merasa lebih buruk selama perawatan daripada yang mereka lakukan dengan kanker saja.

Ini menjadi lebih umum bagi pasien kanker untuk menerima obat yang ditargetkan dengan rejimen kemoterapi mereka. Tidak seperti obat kemoterapi yang lebih tua, tindakan obat yang ditargetkan berfokus pada struktur atau kegiatan tertentu yang lebih menonjol dalam sel kanker. Tujuan dari obat yang ditargetkan adalah untuk mempromosikan kematian sel tumor dengan efek yang lebih sedikit pada sel yang sehat. Beberapa pasien merasa lebih baik saat menjalani kemoterapi karena beban tumor mereka menurun, yang kemudian menurunkan beberapa gejala yang disebabkan oleh kanker, seperti kelelahan, kehilangan nafsu makan, dan penurunan berat badan. Kemoterapi memberikan dosis yang lebih kecil dalam jangka waktu yang lebih lama sama efektif dan lebih mudah – secara relatif – pada pasien daripada satu dosis besar. Namun, efek samping yang merugikan selalu diharapkan.

Skrining dan deteksi

Tidak tahu tidak membuat sesuatu pergi; alih-alih semakin banyak pengetahuan yang kita miliki tentang sesuatu, semakin banyak pilihan dan, pada akhirnya, mengendalikan Anda harus menentukan hasilnya. Dalam kebanyakan kasus, kanker membutuhkan waktu bertahun-tahun atau bahkan puluhan tahun untuk berkembang menjadi tumor yang dapat dideteksi oleh tes diagnostik konvensional. Deteksi dini meningkatkan kelangsungan hidup dan mengatasi masalah kualitas hidup. Jika Anda memiliki riwayat keluarga skrining kanker dapat menjadi alat penting untuk meningkatkan peluang keberhasilan Anda. Jika Anda seorang perokok yang berhenti merokok bisa menjadi hal terpenting yang dapat Anda lakukan untuk mencegah beberapa bentuk kanker dan juga mencegah penyakit arteri koroner. Jika Anda minum alkohol mengurangi konsumsi alkohol Anda secara signifikan dapat mengurangi kemungkinan Anda untuk mendapatkan beberapa jenis kanker seperti kanker hati.

Sepuluh cara untuk mencegah kanker dan meningkatkan kesehatan Anda.

• Makan lebih banyak buah dan sayuran segar, setidaknya lima porsi setiap hari.

• Berolahraga minimal tiga puluh menit empat kali per minggu dan kemudian tingkatkan jumlahnya sebanyak yang Anda bisa.

• Dapatkan tidur yang cukup, bagi kebanyakan orang setidaknya delapan jam setiap malam.

• Berlatihlah beberapa bentuk pengurangan stres seperti yoga, meditasi.

• Makan organik kapan pun memungkinkan. Suplemen organik sangat dianjurkan.

• Minum lebih banyak air (sebaiknya dimurnikan), dan teh hijau. Teh hijau telah ditemukan mengandung bahan kimia yang membantu untuk melawan kanker.

• Hindari atau kurangi konsumsi alkohol, sodium, dan kelebihan lemak. Berhenti merokok.

• Hindari atau kurangi ekspos terhadap racun.

• Cintai diri Anda dan orang-orang di sekitar Anda.

• Berkomunikasi dengan jelas, terbuka, dan jujur.

Kekuatan makanan.

Jenis makanan yang dimakan memiliki dampak yang hampir sama pada kesehatan seperti jumlahnya – dan kadang-kadang lebih banyak. Faktanya, sebagian besar kekurangan gizi di dunia dapat dikaitkan dengan makanan yang tidak sehat atau konsumsi "kalori kosong". Meskipun mungkin tampak mengejutkan, banyak individu gemuk yang secara signifikan kekurangan gizi. Makanan memiliki kekuatan untuk menyakiti dan kekuatan untuk menyembuhkan. Beberapa makanan mengandung nutrisi penting yang membantu menjaga tubuh Anda sehat dan beroperasi pada kapasitas puncak. Makan makanan yang sehat akan memberi Anda bahan bakar yang Anda butuhkan untuk mempertahankan dan kecepatan aktif dan mencegah penyakit, termasuk kanker.

Makanan yang memerangi kanker meliputi:

• Tomat – mengandung antioksidan lycopene yang kuat, yang mendukung sistem kekebalan yang kuat.

• Biji-bijian utuh mengandung ligan yang secara positif mempengaruhi aktivitas hormonal.

• Buah jeruk mengandung flavonoid yang meningkatkan kekebalan.

• Kedelai mengandung sterol tertentu yang dapat mengurangi perkembangan beberapa sel kanker.

• Brokoli mengandung sulforaphane dan senyawa lain yang membantu merangsang detoksifikasi dan kekebalan.

• Sayuran crusiferus, seperti kubis, kembang kol, dan kubis Brussel, mengandung indole-3-carbinol, yang telah terbukti memiliki sifat antikanker.

• Kulit apel mengandung senyawa fenolik yang membantu mencegah sel-sel tidak sehat membelah dan menyebar. Pepatah lama "sebuah apel sehari membuat dokter pergi," memiliki kebenaran yang nyata di dalamnya.

• Kale kaya vitamin A dan C, serta serat, yang semuanya adalah nutrisi sempurna untuk membantu mencegah kanker.

• Bawang putih mengandung beberapa komponen utama yang menghambat aktivitas sel kanker dan membantu detoksifikasi.

Pilihan pengobatan alternatif untuk kanker.

Perlakuan alternatif sudah digunakan secara luas dan masyarakat percaya pada mereka. Penelitian telah menunjukkan bahwa 36% penduduk AS menggunakan beberapa bentuk terapi alternatif untuk tetap sehat atau mengobati penyakit. Orang percaya pada perawatan ini karena mereka mendapatkan hasil. Dalam hal pada pasien kanker, orang yang menggunakan terapi alternatif seperti menggunakan produk organik, dan suplemen alami melaporkan peningkatan kesejahteraan yang baik. Sebuah survei baru-baru ini terhadap pasien kanker wanita menemukan bahwa mereka sering menggunakan terapi alternatif untuk mengurangi tekanan psikologis, gejala fisik kanker, dan efek samping dari terapi konvensional. Sebuah survei yang dilakukan oleh peneliti dari University of Manchester di Inggris, menemukan bahwa penggunaan obat-obatan herbal di antara pasien kanker meningkat tiga kali lipat setelah diagnosis.

Domain atau kategori terapi adalah sebagai berikut:

• Praktek-praktek berbasis biologis – yang berfokus pada penggunaan herbal, suplemen, dan makanan.

• Obat tubuh jasmani yang mencakup kelompok pendukung, doa, dan meditasi.

• Pendekatan manipulatif dan berbasis tubuh seperti pijat, chiropractic, dan sejenisnya.

• Obat-obatan energi seperti Qigong, Reiki, dan penggunaan magnet.

• Sistem medis alternatif yang merupakan sistem lengkap teori dan praktik.

Lihatlah terapi alternatif yang dipilih untuk mengobati kanker.

Beberapa percaya bahwa satu-satunya cara untuk benar-benar menyembuhkan kanker adalah menggunakan pendekatan multidimensional yang komprehensif. Kanker adalah penyakit yang kompleks, dan keberhasilan pengobatan ditingkatkan dengan mendukung semua aspek kesehatan dan kesejahteraan pasien. Jangan hentikan obat atau perawatan apa pun tanpa terlebih dahulu mendiskusikan pilihan Anda dengan dokter Anda.

Akupunktur: Ini adalah bentuk obat tradisional yang berasal dari Tiongkok lebih dari 5.000 tahun yang lalu. Premis akupunktur adalah bahwa kesehatan ditentukan oleh keseimbangan energi vital yang disebut qi (diucapkan "Chi"), yang mengalir di sepanjang 12 jalur utama dalam tubuh, yang disebut meridian, dan bahwa jalur tersebut terkait dengan organ utama. Studi telah menunjukkan bahwa akupunktur dapat mengurangi rasa sakit dan membantu memulihkan kesehatan secara keseluruhan.

Biofeedback: Menggunakan perangkat elektronik, biofeedback memonitor proses tubuh tertentu seperti pernapasan, detak jantung, dan tekanan darah dan menyampaikan informasi ini kepada orang tersebut untuk membantu mereka belajar secara sadar mempengaruhi sistem tersebut. Biofeedback dapat membantu meringankan sakit kepala, mengendalikan serangan asma, dan memulihkan otot yang cedera. Dalam kaitannya dengan kanker, biofeedback dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan dan mengurangi rasa sakit yang terkait dengan kanker atau pengobatan kanker konvensional.

Obat konstitusional: Sistem penyembuhan ini dimulai dengan menentukan konstitusi seseorang – kekuatan mereka, kerentanan, status metabolisme, atau kecenderungan terhadap kondisi tertentu. Contoh obat konstitusional termasuk Ayuverda, Pengobatan Tradisional Cina, dan Pengobatan Tibet. Fokus kedokteran konstitusi adalah membantu orang mencapai dan menjaga keseimbangan sesuai dengan jenis konstitusional mereka. Dalam sistem ini, harmoni internal menghasilkan kesehatan fisik, emosional, dan spiritual yang baik.

Kreativitas: Banyak peneliti inovatif mengonfirmasi bahwa upaya kreatif meningkatkan hubungan positif antara pikiran dan tubuh. Selain itu, kreativitas diyakini dapat merangsang aktivitas kekebalan tubuh dan membantu mengurangi efek stres yang merusak. Kegiatan kreatif yang dapat meningkatkan kesehatan fisik dan emosional termasuk seni, musik, dan menulis (terutama jurnal). Saya telah mendengar tentang beberapa pasien kanker yang menulis jurnal dengan pesan untuk anak-anak dan cucu mereka untuk dibaca pada acara-acara khusus seperti wisuda, pernikahan, ulang tahun, dan seterusnya.

Detoksifikasi: Tubuh memiliki sistem di tempat untuk memecah dan menghilangkan zat berbahaya, proses yang dikenal sebagai detoksifikasi. Terapi detoksifikasi membantu tubuh dalam menghilangkan atau menetralisir racun. Beberapa praktisi percaya bahwa detoksifikasi memiliki dampak yang signifikan terhadap kesehatan dan penyakit. "Proses detoksifikasi melalui diet pembersihan khusus serta air dan jus cepat, adalah mata rantai yang hilang untuk meremajakan tubuh dan mencegah penyakit kronis seperti kanker, penyakit kardiovaskular, radang sendi, diabetes, dan obesitas," kata Elson Haas, MD. , direktur Pusat Medis Pencegahan Marin. Metode detoksifikasi termasuk diet khusus, puasa, terapi usus besar, penyiraman hati, chelation, Vitamin C dosis tinggi, dan hipertermia.

Diet dan Nutrisi: Memanfaatkan diet dan nutrisi untuk mencegah dan mengobati penyakit harus menjadi landasan dari rencana promosi kesehatan. Kekuatan penyembuhan makanan telah ditanggung oleh banyak penelitian ilmiah, dan tidak diragukan lagi bahwa beberapa makanan dapat menyembuhkan dan beberapa dapat membahayakan. Tip timbangan yang mendukung penyembuhan makanan dan kesehatan mempromosikan rencana gizi adalah tujuan dari diet dan terapi nutrisi.

Terapi panas: Juga dikenal sebagai hipertermia, terapi panas secara artifisial menaikkan suhu tubuh untuk membantu meringankan infeksi, peradangan, atau kondisi kesehatan lainnya. Meningkatkan suhu tubuh di atas 98,6 F merangsang pelepasan pirogen (dari bakteri), yang pada gilirannya, memobilisasi sel-sel kekebalan tubuh. Selain itu, pengobatan hipertermia lokal dapat digunakan untuk meningkatkan sirkulasi darah dan cairan getah bening di area tertentu, tanpa menginduksi perubahan suhu inti.

Obat herbal. Juga disebut sebagai Kedokteran Botani atau Phytotherapy, obat herbal telah digunakan sepanjang sejarah untuk meningkatkan kesehatan dan mencegah atau menyembuhkan penyakit. Banyak obat-obatan farmasi berasal dari tanaman obat, dan obat-obatan tersebut sering digunakan dengan cara yang sesuai dengan penggunaannya dalam budaya asli di mana mereka berasal. Tanaman dapat memiliki efek ringan atau aktivitas yang jelas tergantung pada ramuan yang digunakan, apakah mereka digunakan sendiri atau dalam kombinasi, dan bentuk di mana mereka digunakan. Karena obat botani dapat memiliki efek jauh, penelitian di bidang ini berkembang pesat. Nutrisi dan herbal dapat melengkapi terapi kanker konvensional, meringankan efek samping pengobatan, dan bahkan membantu dalam mengobati kanker secara langsung. Penelitian terhadap zat-zat ini meningkat, dan tampaknya setiap minggu media menawarkan kepada kita informasi baru yang menjanjikan tentang bagaimana nutrisi dan herbal yang berbeda dapat membantu mencegah atau mengobati kanker. Pembeli menyadari bahwa tidak semua yang ada di TV atau internet memang benar. Informasikan diri Anda dengan baik sebelum membuat keputusan tentang produk apa pun dan selalu berkonsultasi dengan dokter Anda terutama jika Anda sudah menerima perawatan.

Hidroterapi: Penggunaan terapeutik air dalam segala bentuk tanggal kembali ke awal peradaban. Hidroterapi dapat didefinisikan sebagai "penggunaan air, es, uap, dan suhu panas dan dingin untuk mempertahankan dan memulihkan kesehatan." Dipercaya bahwa air panas dapat menstimulasi sistem kekebalan tubuh dan membantu detoksifikasi tubuh dengan melepaskan panas dan racun yang larut dalam air dingin melalui keringat. Air dingin digunakan secara terapi untuk meredakan peradangan. Kontras kedua terapi diyakini dapat mengurangi peradangan dan rasa sakit serta membantu pencernaan.

Meditasi: Teknik pikiran-tubuh ini dirancang untuk menghasilkan keadaan pikiran yang tenang, rileks, dan tidak reaktif. Banyak ahli pikiran-tubuh percaya bahwa meditasi memungkinkan untuk kesadaran dan kejelasan yang lebih besar dengan menjangkarkan orang pada saat ini. Ini juga dapat membantu meringankan gejala stres, kemarahan, ketakutan, kecemasan, dan depresi. Ada berbagai cara untuk bermeditasi, tetapi kebanyakan metode jatuh dalam dua kategori: meditasi konsentrasi dan meditasi kesadaran. Meditasi konsentatif berfokus pada nafas, gambar, atau mantra untuk menenangkan pikiran. Meditasi mindfulness melibatkan mematikan dialog internal pikiran dan hanya menerima apa pun yang ada di lingkungan tanpa penilaian. Ketika pikiran, kenangan, kekhawatiran, atau gambaran yang mengganggu muncul, orang tersebut hanya menyaksikan mereka tanpa bereaksi terhadap mereka atau terlibat dengan mereka.

Gerakan: Latihan aerobik dan anaerobik, yoga, Tai Chi, dan tarian semuanya dianggap terapi gerakan. Dasawarsa penelitian telah menegaskan bahwa olahraga adalah intervensi kesehatan yang kuat. Manfaat latihan yang mempromosikan kesehatan dan pencegahan penyakit didukung oleh National Institute of Health, American Medical Association, dan Surgeon General. Pakar medis mengatakan bahwa olahraga "memiliki efek mendokumentasikan mengurangi semua bentuk penyakit," termasuk tekanan darah tinggi, diabetes, osteoporosis, beberapa kanker, insomnia, dan sakit kronis untuk beberapa nama. Latihan aerobik terdiri dari aktivitas yang meningkatkan denyut jantung dan laju respirasi, sedangkan latihan anaerobik berfokus pada penguatan otot. Dokumentasi ilmiah tentang manfaat kesehatan yoga, yang menggabungkan gerakan dan meditasi, juga meningkat secara dramatis.

Obat naturopati: Dokter naturopati adalah dokter yang dilatih untuk memberikan perawatan kesehatan keluarga dan untuk menekankan penggunaan terapi alami untuk mencegah dan mengobati penyakit akut dan kronis. Obat naturopati digunakan oleh orang-orang baik sebagai perawatan kesehatan utama mereka dan sebagai perawatan kesehatan gratis. Selain ilmu kedokteran dasar dan diagnosa konvensional, pendidikan naturopati meliputi nutrisi terapeutik, obat botani, homeopati, kelahiran anak alami, Teori Pengobatan Cina Klasik, hidroterapi, terapi manipulasi naturopati, farmakologi dan prosedur kantor kecil.

Self-talk dan visualisasi. Bisakah kita berbicara sendiri menjadi sehat? Para ahli dalam self-talk dan visualisasi percaya kegiatan ini dapat mempengaruhi kesehatan. Penelitian awal menunjukkan bahwa Anda dapat berdampak positif terhadap kesehatan Anda dan mungkin mengubah jalannya penyakit dengan memberi diri Anda gambaran diri yang positif atau teknik berlatih seperti memandu visualisasi. Blue Cross Blue Shield of California menemukan bahwa pasien yang menggunakan kaset gambar yang dipandu sebelum operasi sembuh lebih cepat setelah prosedur. Ketika kita belajar lebih banyak tentang hubungan antara pikiran dan tubuh, teknik self-talk dan visualisasi kemungkinan akan menjadi lebih penting untuk proses penyembuhan kita.

Suplemen: Dimaksudkan untuk menambah diet dan mengkompensasi setiap kekurangan atau untuk menstimulasi beberapa proses alami yang terjadi secara alami, suplemen makanan terdiri dari vitamin, mineral, herbal, ekstrak herbal, atau nutrisi lainnya. Mereka mungkin mengandung gizi tunggal atau kombinasi dan dijual di atas meja dan diatur sebagai makanan. Program suplemen dapat dirancang untuk meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan atau mendukung sistem fisiologis tertentu, seperti sistem kardiovaskular, atau sistem kekebalan tubuh. Secara umum, produsen tidak diperbolehkan membuat klaim bahwa produk mereka dapat membantu dalam pengobatan penyakit tertentu.

Setelah diagnosis kanker, banyak orang merasa harus pergi dengan pengobatan konvensional dibandingkan terapi alternatif atau sebaliknya. Jika mereka tidak mendapatkan hasil yang mereka harapkan, mereka dapat beralih modalitas pengobatan. Idealnya, seseorang bisa mendapatkan hasil yang paling ideal jika mereka menggunakan pendekatan integratif sejak awal. Obat integratif dimulai dengan pencegahan dan berlanjut ke perawatan dan kemudian pemulihan kesehatan. Pendekatan integratif untuk manajemen kanker menarik semua alat dari kotak alat – konvensional dan gratis. Jika Anda memilih obat konvensional, sangat disarankan Anda menambah perawatan dengan berbagai strategi gratis, termasuk perubahan pola makan, modifikasi gaya hidup, dan suplemen yang tepat. Strategi ini dapat membantu mengurangi atau mengurangi efek samping yang berbahaya dan menyakitkan dari perawatan konvensional dan meningkatkan kualitas hidup Anda – dan mereka dapat membantu memperpanjangnya.

Mengubah pemikiran kita mengenai diagnosis dan pengobatan kanker mengharuskan kita melepaskan gagasan yang terbentuk sebelumnya, termasuk memberi terlalu banyak kekuatan pada prognosis. Ketika kita mengalihkan fokus kita dari penyembuhan ke kualitas hidup, kita lebih mungkin untuk merangkul berbagai cara untuk mengelola penyakit. Mengayunkan pendulum ke arah kualitas hidup melalui perawatan komprehensif dapat membantu menciptakan kesembuhan yang pada akhirnya kita harapkan. Ini adalah pandangan integratif yang mencakup pikiran, tubuh, dan jiwa. Selalu ingat bahwa Anda punya pilihan. Ketika Anda menggunakan pendekatan multidimensi untuk mengobati kanker, Anda memberi diri Anda kesempatan terbaik untuk sembuh. Saya berharap yang terbaik dalam perjalanan Anda di mana pun Anda berada, hidup setiap hari dengan semangat yang tidak menyesal, penuhi hari-hari Anda dengan cinta, bukan penyesalan atau rasa bersalah. Hari-hari terbaik dalam hidup Anda mungkin belum mendahului Anda.

[ad_2]

Tingkatkan Peluang Anda Menang – Mainkan Permainan Win for Life Oregon Lotto

[ad_1]

Ingin memainkan permainan lotre dengan peluang menang yang bagus? Coba permainan Win for Life Oregon lotto yang ditawarkan oleh Oregon Lottery. Seperti kemenangan lain untuk permainan hidup yang ditawarkan oleh lotere negara bagian lain, ia membayar $ 1.000 per minggu untuk seumur hidup pemenang. Tidak seperti lotere negara lainnya, bagaimanapun, ia memiliki fitur unik yang meningkatkan peluang petaruh untuk memenangkan setidaknya hadiah kecil dalam gambar. Gambar diadakan tiga kali seminggu, pada hari Senin, Rabu, dan Sabtu pukul 19.30, dan setiap tiket berharga $ 2 untuk dimainkan.

Ketika Anda membeli tiket Win for Life Oregon, Anda akan mendapatkan lima belas set angka: satu untuk hadiah utama $ 1.000 per minggu seumur hidup, dua untuk hadiah $ 50.000, empat untuk hadiah $ 20.000 dan sisanya untuk hadiah $ 10.000. Anda memiliki pilihan untuk memilih nomor Anda hanya untuk hadiah utama; sisa kombinasi angka akan dihasilkan komputer secara acak. Angka-angka pada rentang playslip dari satu hingga 77. Anda dapat memainkan hingga sepuluh kali imbang berturut-turut.

Selama menggambar, empat angka akan dipilih. Jika nomor Anda cocok dengan kombinasi pemenang, Anda memenangkan hadiah dalam kategori hadiah Anda. Jika Anda mencocokkan tiga angka dalam kategori hadiah apa pun, Anda memenangkan $ 25; jika Anda mencocokkan dua angka, Anda memenangkan $ 2. Jika tidak ada nomor di tiket Anda yang cocok dengan salah satu nomor dalam kombinasi pemenang, Anda memenangkan $ 3. Pemain dapat memenangkan beberapa hadiah di setiap tiket; namun, hanya hadiah utama yang Anda menangkan untuk setiap rangkaian angka yang akan dibayarkan. Semua hadiah akan dibayarkan dalam jumlah sekaligus dengan pengecualian hadiah utama, yang akan dibayar dalam anuitas selama minimum lima tahun.

Hadiah utama dapat dibayarkan dalam jumlah $ 1.000 seminggu mulai dari validasi tiket pemenang atau pemenang dapat memilih untuk satu pembayaran tahunan setara dengan total pembayaran hadiah mingguan yang dibayarkan pada tahun tertentu. Pemenang harus memilih jadwal pembayaran yang mereka inginkan setelah validasi tiket pemenang; namun, begitu mereka memilih untuk jadwal pembayaran tahunan, mereka tidak dapat kembali ke jadwal mingguan. Pembayaran akan berhenti saat kematian pemenang; namun, jika pemain tersebut meninggal dalam waktu lima tahun setelah kemenangan, sisa pembayaran hadiah yang akan diterima dalam jangka waktu lima tahun akan dibayarkan kepada penerima yang ditunjuk. Pemenang diminta untuk mengajukan pernyataan tertulis tahunan dengan Oregon Lottery untuk memverifikasi bahwa pemenangnya masih hidup.

Jika kebetulan ada lebih dari tiga pemenang hadiah utama Win for Life Oregon, namun total pot hadiah akan terbatas pada jumlah yang setara dengan tiga kali hadiah utama, yang akan dibagi di antara jumlah total pemenang . Jadi, jika ada empat pemenang, total hadiah pot akan dibatasi hingga $ 156.000 dibagi di antara empat pemenang, yang berarti pembayaran tahunan sebesar $ 39.000 per pemenang atau pembayaran mingguan sebesar $ 750. Para pemenang akan terus menerima jumlah ini seumur hidup bahkan setelah kematian satu atau lebih dari mereka.

[ad_2]

Tingkatkan Pengucapan Bahasa Spanyol Anda – Mendapatkan Irama

[ad_1]

Mudah-mudahan Anda akan menemukan bahwa panduan atau kamus bahasa Spanyol favorit Anda memiliki bagian tentang pelafalan. Jika bagian itu dengan cara tertentu, itu akan sangat berhubungan dengan pengucapan bunyi-bunyi individu bahasa. Ini benar-benar titik awal yang membantu untuk mempertimbangkan cara mengucapkan, katakanlah, "bahasa Spanyol digulung" atau "vokal Spanyol" i "dalam isolasi, atau dalam kata-kata contoh tertentu. Tetapi strategi Anda untuk meningkatkan pelafalan Anda juga harus melampaui pendekatan huruf demi huruf atau suara-demi-suara ini.

Jika Anda ingin pidato Anda terdengar sealami dan secerdas mungkin, ritme bicara Anda bisa sama pentingnya dengan, katakanlah, kualitas vokal individu. Sebagai ilustrasi tentang pentingnya ritme dalam berbicara, pikirkan dalam bahasa Inggris tentang bagaimana Anda membedakan seorang 'penjaga mercusuar' dari 'pengurus rumah tangga ringan'. Dalam artikel ini, saya akan menguraikan dua elemen penting dari ritme dan bagaimana mereka bekerja dalam bahasa Spanyol: syllabification dan stress. Syllabification adalah proses pengorganisasian suara dari suatu kata atau tuturan menjadi suku kata, dan dapat sedikit berbeda dari bahasa ke bahasa. Secara tidak resmi, ketika kita menepuk kata atau frasa, kita bertepuk satu kali untuk setiap suku kata[1].

Dengan 'stres' yang kami maksudkan membuat suku kata yang menonjol relatif terhadap orang lain di sekitarnya. Misalnya, dalam bahasa Inggris, suku kata pertama ditekankan dalam kata 'Inca' dan 'impoten', sedangkan suku kata kedua ditekankan dalam 'incur' dan 'penting'.

1. Syllabification

Kunci untuk memberi Spanyol ritme yang lebih alami adalah memahami proses yang disebut diphthongisation: artinya, membuat dua vokal berbagi satu suku kata. Setiap kali Anda melihat vokal 'i' atau 'u' di sebelah vokal lain dalam bahasa Spanyol, Anda perlu memikirkan tentang diftongisasi:

(1) jika 'i' atau 'u' adalah vokal yang ditekan – biasanya ditulis dengan aksen, seperti pada 'María', 'país' ("negara"), 'dúo' ("duet") atau 'búho '("owl") – maka dua vokal akan membentuk suku kata terpisah: Ma.rí.a, pa.ís, dú.o, bú. (h) o (ingat, huruf Spanyol' h 'tidak diucapkan );

(2) sebaliknya, 'i' atau 'u' biasanya akan diucapkan dalam suku kata yang sama dengan vokal di sebelahnya: jadi pembicara Spanyol akan mengucapkan 'San Die.go' sebagai tiga suku kata, bukan empat seperti dalam bahasa Inggris 'San Di.e.go '; Bahasa Spanyol 'u.sual' adalah dua suku kata, dibandingkan dengan bahasa Inggris 'u.su.al'. Dalam kasus-kasus ini 'i' atau 'u' "meluncur ke dalam vokal yang lain, sedikit seperti bahasa Inggris 'y' atau 'w'. Dalam kasus lain, itu bisa "meluncur keluar" dari vokal lainnya, seperti di 'au.la' ("kelas", "ruang kuliah"), 'seis' ("enam").

Variasi

Terutama di beberapa bagian Spanyol, ada beberapa variasi untuk (2): ada kecenderungan yang lebih besar terhadap suku kata terpisah pada awal kata (misalnya 'bi.óo.lo.go', meskipun 'bió.lo.go' juga mungkin), dan di mana satu kata dengan suku kata terpisah pasti memiliki pengaruh pada yang lain dengan analogi. Dengan demikian, kata 'ví.a' ("jalan", "rute", "cara"), selalu diucapkan sebagai dua suku kata, cenderung mempengaruhi pengucapan pembicara dari 'vi.a.ble' ("viable"); 'rí.e' ("dia tertawa") cenderung mempengaruhi 'ri.en.do' ("tertawa"), sedangkan di sisi lain pembicara umumnya akan mengucapkan 'sien.do' ("menjadi") sebagai dua suku kata[2].

Bentuk kata kerja 'vosotros' dan triphthongs

Perhatikan bahwa akhir dari bentuk kata kerja 'vosotros' selalu mengandung diftong. Dalam beberapa kasus, vokal 'i' atau 'u' dapat terjadi sebelum dan sesudah vokal lain, menghasilkan triphthong: tiga vokal berbagi satu suku kata. Contohnya termasuk 'vosotros' bentuk kata kerja biasa-biasa (jadi '(vosotros) cambiáis' akan diucapkan hanya dalam dua suku kata: 'cam.biáis') dan beberapa kata lain seperti 'buey' ("ox"; "idiot ") dan 'Pa.ra.guay'.

Syllabification dalam pidato normal

Pola yang kami sajikan di atas berlaku untuk apa yang mungkin kami sebut ucapan 'hati-hati': misalnya, gaya yang digunakan oleh pembaca berita yang membaca dari autocue. Dalam bahasa yang normal dan santai, diphthongisation berjalan beberapa tahap lebih jauh:

(1) apa saja dua vokal di samping satu sama lain cenderung berbagi satu suku kata;

(2) bahkan melintasi batas kata, dua vokal dapat berbagi satu suku kata.

Jadi dalam pidato yang hati-hati, 'poeta inglés' ("penyair Inggris") akan diartikan 'po.e.ta.ing.lés', dalam lima suku kata, tetapi dalam bahasa yang normal, kata-kata santai akan cenderung 'poe.taing.lés '; 'Come y toma' ("makan dan minum") adalah 'co.mei.to.ma'; 'mi amigo' akan menjadi 'mia.mi.go' dll. Kata 'zanahoria' ("wortel") sering diucapkan sebagai tiga suku kata, 'za.na (h) o.ria': seperti yang disebutkan sebelumnya, ' h 'tidak diucapkan dan tidak mempengaruhi syllabification.

2. Stres

Secara umum, setiap kata Spanyol memiliki satu suku kata yang ditekankan (dengan beberapa pengecualian yang akan kami pertimbangkan sebentar lagi). "Default" adalah untuk suku kata terakhir yang akan ditekankan, dan diperhitungkan sebagai kasus sekitar 80% kata[3]; kata-kata yang berakhir dengan huruf konsonan kecuali jamak secara teratur ditekankan pada suku kata terakhir. Di mana suku kata yang ditekankan tidak diprediksi oleh aturan ini – dan bahkan dalam beberapa kasus di mana itu– suku kata yang ditekan ditandai dengan aksen tertulis, seperti pada 'fácil' ("mudah"), 'métrico' ("metrik"). Tetapi bahkan ketika aturan reguler berlaku, secara halus, kita harus menerapkan aturan diftongisasi di atas dalam menghitung suku kata. Dengan demikian, dalam 'monopolio' ("monopoli"), ini adalah 'o' yang terakhir yang ditekankan: mo.no.pó.lio, sejak akhir -lio membentuk satu suku kata. Dalam kata 'continuo', 'i' ditekankan, karena kata tersebut diberi kata 'con.ti.nuo', dalam tiga suku kata, bukan empat (tidak seperti bahasa Inggris 'con.ti.nu.ous').

Beberapa pengecualian terhadap aturan satu tekanan per kata layak disebutkan. Pertama, beberapa "kata fungsi" umumnya tidak memiliki suku kata yang ditekan sama sekali. Ini termasuk:

– possives ('mi', 'tu' dll);

– kata ganti klitika (kata ganti yang muncul sebelum kata kerja: 'aku', 'te', 'se' dll);

– Preposisi satu suku kata ('de', 'por', 'a' dll);

– berbagai konjungsi bila tidak digunakan dalam pertanyaan langsung ('cuando', 'mientras', 'quien' dll).

Ketika kata-kata tanpa-stres ini berakhir dengan vokal, mereka adalah kandidat matang untuk membentuk diftong dengan kata-kata berikut dalam pidato cepat, seperti dalam 'mi amigo' ("teman saya": mia.mi.go), ' saya apuro '("Aku akan bergegas": mea.pu.ro)' de otra manera '("cara lain": deo.tra.ma.ne.ra).

Akhirnya, adverbia Spanyol yang berakhiran – adalah kata-kata yang paling serakah, dan umumnya memiliki dua suku kata yang ditekankan. Akibatnya, akhiran-akhir diperlakukan sebagai kata dalam dirinya sendiri dalam hal stres (dan sebenarnya berasal dari kata untuk 'pikiran'); kemudian, kata keterangan membawa tekanan lain di tempat kata sifat yang sesuai. Misalnya, 'fácil' ("mudah") ditekankan pada suku kata pertama; 'fácilmente' ("mudah") ditekankan pada suku kata pertama dan terakhir-ke-akhir. Kata 'frecuente' ("sering", "umum") secara teratur ditekankan pada suku kata terakhir ('cuen', mengandung diftong tentu saja!); adverb 'frecuentemente' ("sering", "umumnya", "sering") pada 'cuen' dan 'laki-laki'.

Kesimpulan

Dalam artikel ini, kami menyajikan beberapa petunjuk untuk meningkatkan irama pelafalan bahasa Spanyol Anda. Jika Anda bisa membiasakan diri mengikuti pola yang kami sajikan, ini akan membantu menjadikan bahasa Spanyol Anda terdengar lebih alami dan mudah dimengerti oleh penutur asli.

Catatan

[1] Ini jelas merupakan definisi 'suku kata' yang informal dan berbasis intuisi. Itu Pengucapan bahasa Spanyol bagian dari Español-Inglés situs web memberikan definisi yang lebih formal.

[2] Untuk perincian dan contoh lebih lanjut, lihat: Chitaron, I. & Hualde, J. I. (2007), "Dari hiatus hingga diftong: evolusi urutan vokal dalam Romansa" dalam Fonologi (24): 37-35.

[3] Sumber: Alcoba, S. & Murillo, J. (1998), "Intonasi dalam bahasa Spanyol" dalam "Sistem Intonasi: Survei Dua puluh Bahasa", CUP.

[ad_2]

Renovasi Rumah – Tingkatkan Keuntungan Anda Menggunakan Rekayasa Nilai

[ad_1]

Konsep rekayasa nilai dalam renovasi tidak pernah lebih penting daripada sekarang. Pada awal tahun 2009 kita masih bisa mendengar semua keributan tentang ekonomi yang lambat dan masalah di pasar real estat. Semua ini harus membangunkan tukang-tukang listrik yang berencana untuk meningkatkan nilai rumah mereka, bahwa perhitungan kecil atau renovasi berlebihan dapat dengan mudah menghancurkan laba mereka atau hasil yang lebih buruk akan kerugian total.

Biar saya jelas, ekonomi lambat dan pasar real estat yang lambat tidak berarti bahwa Anda tidak dapat merombak rumah Anda untuk meningkatkan nilainya. Artinya adalah Anda perlu tahu apa yang harus diperbaiki dan berapa banyak yang harus diperbaiki untuk mendapatkan keuntungan yang baik. Pada pandangan pertama ini mungkin tampak sederhana; Namun, ada lebih banyak hal yang terlibat daripada pertanyaan sederhana dari ahli memperbarui rumah Anda. Untuk sepenuhnya memaksimalkan keuntungan Anda, Anda perlu memahami rekayasa nilai dalam hal renovasi rumah.

Sederhananya, rekayasa nilai dalam hal renovasi rumah adalah proses yang Anda analisis untuk menentukan apa yang akan mendatangkan keuntungan paling besar bagi rumah Anda. Di sini kita akan dengan cepat mendiskusikan langkah-langkah yang harus diambil untuk menentukan bagaimana memaksimalkan keuntungan Anda.

1) Langkah pertama dalam proses ini adalah menentukan nilai pasar rumah Anda serta nilai pasar rumah yang direnovasi mirip dengan rumah Anda di daerah Anda. Ini dilakukan untuk mengetahui apakah ada ruang untuk mendapatkan keuntungan. Jika harga untuk rumah Anda yang belum direnovasi mendekati harga rumah serupa yang sudah direnovasi di dekatnya, renovasi bisa menjadi pemborosan waktu dan uang.

Ingat, kata kuncinya adalah "rumah yang mirip" dan "di daerah Anda". Tidak ada gunanya membandingkan rumah Anda yang dibangun di atas 20 x 100 parsel tanah ke rumah yang dibangun di tanah seluas 5 hektar karena Anda tidak dapat meregangkan ukuran lahan Anda. Juga perbandingan yang Anda pilih harus dekat rumah Anda, sebaiknya di jalan yang sama atau hanya beberapa rumah di jalan dari rumah Anda. Anda dapat memperoleh nilai pasar dari rumah yang direnovasi ini dari kantor real estate lokal Anda atau dari penilai yang memenuhi syarat.

2) Langkah kedua adalah menentukan berapa banyak nilai setiap renovasi yang ditambahkan ke rumah Anda. Informasi ini dapat diperoleh dari kantor real estate lokal Anda atau penilai yang memenuhi syarat. Penjual dan penilai real estat untuk sebagian besar menggunakan proses yang disebut CMA (analisis pasar sebanding) untuk menentukan nilai rumah Anda. Singkatnya, penilai melihat properti serupa yang dijual baru-baru ini di dekat rumah Anda.

Dengan menggunakan databasenya yang ekstensif, penilai dapat menyesuaikan harga berdasarkan kondisi berbagai area di rumah Anda serta tambahan baru. Misalnya, basis data menunjukkan bahwa tambahan kamar mandi kedua di area Anda meningkatkan nilai rumah sebesar $ 8000, memperbarui nilai peningkatan dapur sebesar $ 6000, Garasi kedua tidak memengaruhi nilai dan lain-lain. Inilah cara penjual properti lokal Anda dapat menetapkan harga rumah.

3) Langkah ketiga adalah menentukan biaya untuk setiap renovasi. Pastikan untuk mendapatkan estimasi harga dari setidaknya tiga kontraktor yang memenuhi syarat

4) Langkah terakhir adalah menganalisis temuan Anda di langkah 2 dan langkah 3 untuk menentukan renovasi apa yang akan menghasilkan laba terbanyak.

[ad_2]

Ingin Tingkatkan Nilai Rumah Anda? Instal Pompa Bah!

[ad_1]

Jika Anda mencari cara sederhana untuk meningkatkan nilai rumah Anda, pompa air adalah tempat yang bagus untuk memulai. Mengapa? Mereka membantu menjaga tingkat bawah rumah Anda – apakah itu ruang bawah tanah atau merangkak – kering sepanjang tahun.

Jaga Basement Kering

Dengan menjaga ruang bawah tanah kering, pompa bah menyediakan ruang yang aman dan layak huni bagi Anda dan keluarga untuk dinikmati. Anda bahkan mungkin ingin mengubah ruang bawah tanah kering Anda menjadi kamar tidur, kantor rumah, ruang permainan, atau teater rumah. Tetapi Anda harus terlebih dahulu menginstal sistem pompa bah yang andal. Lagi pula, tidak ada orang yang ingin tidur, bekerja, bermain game, atau menonton film di ruang lembap yang berjamur.

Jadi bagaimana pompa bah beroperasi?

Ketika kelebihan air terakumulasi di ruang bawah tanah atau ruang merangkak Anda, pompa bah akan mengumpulkan dan memompa air di luar ruangan, menjaga bagian dalam rumah Anda tetap kering. Seperti apa pun dengan bagian yang dapat digerakkan, pompa ini harus diperiksa secara rutin untuk memastikannya berfungsi dengan benar dan efisien. Pompa yang tersumbat atau yang memiliki baterai mati atau kabel yang kendur tidak banyak membantu. Para ahli menyarankan agar pompa Anda diperiksa setidaknya setahun sekali.

Pencadangan Baterai

Beberapa pemilik rumah sudah memiliki pompa air, tetapi mungkin rewel dan kadang-kadang gagal tanpa alasan. Atau mungkin saat ini mereka berjalan seperti pesona, tetapi ketika mereka kehilangan kekuatan, mereka kehilangan pompa mereka juga. Dan bagaimana jika Anda pergi berlibur, dan, ketika Anda pergi, rumah Anda dilanda banjir besar yang tidak dapat ditangani pompa utama Anda? Dalam kasus seperti ini, pompa Pencadangan Baterai dapat menghemat hari. Dengan pompa cadangan Baterai cadangan, Anda dapat tetap terlindung 24-7, bahkan selama badai terburuk, banjir terberat, atau ketika pompa utama Anda gagal menyala atau tidak melakukan pekerjaan. Pompa Battery Backup juga mencakup sistem pengisian daya yang akan mengisi ulang daya baterai setelah daya pulih.

Sebuah Floor Drain Basement

Jika Anda mengalami kebocoran pipa, saluran lantai bawah tanah dapat membantu. Dengan mengeluarkan air ke bawah dan mencegah udara lembab naik ke ruang bawah tanah, saluran lantai bawah tanah menawarkan perlindungan anti air maksimum.

Banyak pompa top-of-the-line, dilengkapi dengan floor drain built-in. Mereka juga datang dengan penutup kedap udara yang menjaga kelembaban, bau, dan bahkan radon dari naik ke atas ke ruang bawah tanah. Penutup kedap udara juga membantu untuk menghasilkan suara yang tenang dari pompa, dan bertindak sebagai perlindungan untuk melindungi anak-anak kecil dari lubang bah yang terbuka. Dan akhirnya, dengan alarm pompa air, Anda akan segera diberitahu jika air naik di atas titik di mana seharusnya dinyalakan.

Dengan sistem pompa air yang tepat, Anda dapat memastikan – tanpa keraguan sedikit pun – bahwa tingkat bawah rumah Anda kering, aman, dan layak huni. Dan seperti yang disebutkan sebelumnya, ruang bawah tanah yang kering dapat digunakan dalam beberapa cara, dan pada akhirnya meningkatkan nilai rumah Anda!

[ad_2]