中年男人最面对的一个重大挑战，就是“油腻感”。

光是听到这个词，很多中年人就马上能反应过来，这种感觉很不好。

不仅影响了自己的形象，更会反过来让自己的气质都变得油腻起来。

而“油腻感”的主要来源，往往就是不当的穿搭和体态。

这两个方面如果处理的不当，中年男人不仅会自己觉得不好看，甚至还可能会有老年装的既视感。

那么中年男人应该如何穿搭，才能让自己看上去更具气质呢?

在笔者看来，有三个原则是值得中年男人学习的，可以帮助大家改善形象和气质。

衣服合身。

中年男人首先应该注意的，就是自己的衣服是否合身。

所谓合身，指的是既不能太过宽大，也不能太过紧身。

如果衣服太松，一方面容易让人产生给人一种没精打采的感觉;

另一方面还有可能展露出自己身材较胖的情况。

因此，适当合身、稍微偏贴身一点的衣服，会更显得自己身材比较有线条感，显得更精神。

如果穿着比较宽大的衣服，又可能会让人觉得，你是在掩饰自己的身材缺陷，将缺陷放大;

如果穿着过于紧身的衣服，又可能会让人觉得，你是在展示自己的身体，而展现身体通常被看作是一种比较低级的行为。

因此，对于中年男人来说，选择一款适当合身、稍微偏贴身一点的衣服，既可以达到掩饰缺陷的效果，又不会让人觉得过于低级和幼稚。

所以，不妨考虑一下这一点，让自己的形象更加得体和有魅力。

除了考虑自己的身材外，对于体重也要加以注意。

中年男人在选择服装时，要注意选择那些松一些的服装，以避免因为自身肚子比较大的原因，让人觉得没气质、也没有精神。

这种情况下，可以选择一些适度宽松的衣服，它们既不会束缚还能遮掩身上的多余赘肉，让整体形象更有精神、更有气质。

此外，还可以通过选择单色系或者深色系的衣服，来达到更显瘦、更显高挑的效果。

这些小技巧可以帮助中年男人们，在保持舒适与美观之间找到一个平衡点，让自己更有魅力同时又不失自在。

裤子穿松。

对于中老年男性来说，除了要注意上衣的合身程度外，下半身穿着也是非常重要的一环。

尤其是对于腹部赘肉比较多的男性，自己再也穿不下以往熟悉的裤子的情况体现得尤为明显。

有些男性甚至为了将轮廓曲线勾勒出来，会选择紧贴身体的裤子，但这往往会适得其反。

这种过于紧凑的裤型更能暴露出肚子上的滚烫，让整体形象看上去既不优雅也不正式，反而显得更加油腻和没有气质。

所以，为了看上去更得体，不如换一条合适宽松的裤子。

建议中年男性选择那些裤脚偏直筒、裤脚正好到踝骨等部位的裤子，不仅时尚且能够遮挡住多余的腿部线条。

此外，还可以通过选择深色系来遮掩腿部线条，营造出修长的腿部效果，从而进一步提升整体形象。

总之，及时纠正这一习惯，坚持选择合适宽松、直筒的裤子，可以让中年男性整体形象更加优雅、大方得体。

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发型干练。

对于中年男性来说，他们往往处于一个竞争激烈的职场环境中，不管是什么岗位，都需要保持良好的职业素养和专业形象。

发型是体现这一形象的重要因素之一，因此，中年男性在选择发型时一定要慎重考虑。

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首先，要保持发型整洁干练，不要留长发、扎辫子或者留胡子，这样不仅显得不专业，也容易给人印象不好。

最佳选择是将发型保持在耳朵的位置，这让整体形象更加利落，也更加符合职场要求。

其次，要按照自己的发质进行合理打理。如果头发稀疏、油腻，就要尽量避免使用过多的护发素，以免让整体造型显得杂乱无章。

相反，如果头发干燥，可以适量使用护发素，让头发更加顺滑，看起来也更加健康。

最后，有中年男性可能为了显年轻而选择染黑发，但这种做法往往会适得其反。因为额外显得突兀且不自然，不如留出一些自然风格。

因此，让整体造型自然流畅，不显突兀，才是最佳选择之一。

综上所述，中年男性在发型方面需要遵循一些简单而有效的原则，以营造出一个既符合职场要求又能突出个人特色的造型。

要避免哪些方面呢?

现在总结一下常见问题，提醒中年男性避免成为“油腻中年”呢?

一件叫做“老年装”的衣服，这个问题在一定时间内引起了不少讨论，风格可以有很多种，你可以选择沉稳大气或者休闲前卫，但应始终保持衣服干净整洁，不透、不皱、不污渍。

切勿穿着自以为好，但实则“老年装”，或者将自己打扮成老头子的模样，要知道，其实基础款并不会降低你的视觉年龄!

基础款也很时尚简约，通过搭配方式来降低视觉年龄更加有效:例如，在短袖外套上带上基础款衬衫，即使衬衫下摆露出外套，也不会显得太差异化。

简约大气，视觉年龄自然下降，不像搭配长袖衬衫，令人难以理解!

突出你的腰线位置，腰线对于中年男性来说非常重要。

如果没有腰线，将只会增添你的视觉年龄。

使用腰带突出腰线，可以达到预期效果:三种搭配情况被推荐:1.西装里可以加腰带;2.休闲裤中腰带适用;3.随意比赛!

如何能使物品不照啊?舌尖大地上一贴落空就不是我们。建立守卫者需要管理版本控制和自动化工具组合等信息。我们将逐个列举并描述它们:陷阱: 1. 置放陷阱战时预先放置以捕捉敌方单位或防止友军前移; 2. 我们有计划地使用隐蔽手段放置并引导敌人进入以获得更高效杀伤效果。

它采用倒三角形机构设计，以减少钢体脱落:主动诱饵吸引敌人接近后触发引爆克敌制胜。以上设施构建需要强壮大力士具备耐寒抗腐蚀能力等。同时借助士兵挖坑技来挖掘并埋藏这些器械。

配饰上如耳环、手表须避免俗套低端品，选择简约高级款式，并搭配简约时尚衣服，使整体和谐统一展现精致优雅风格，从视觉上降低年龄感。

体态也是一部分。

这里所说的体态，自然不是要打煞拳什么的，更不是练瑜伽，而是要做到保持挺拔。

对于很多长期坐在办公桌前的人来说，很容易走路的时候低着头驼着背，说话也是一边低头一边说，那么这样的状态自然会影响气质，不想显老，可别連体态都老了!

保持一个挺拔姿态，不仅不会给人造成负担，更是展现气质的重要组成部分，这个说法全看!