最近几周，呼吸道疾病是一波接着一波，不少网友都表示中招了，出现发热、咳嗽、喉咙痛甚至肌肉乏力、酸痛等症状。

"我国流感总体处于季节性流行期"、"目前流感病毒 99% 是甲流"、"流感神药玛巴洛沙韦"等消息也是频繁出现在网络上。

根据北京市疾控中心预计，1 月上旬流感感染将达到高峰，预示着流感高发期确实要来临了，而且与 2024 年初大肆流行的乙流不同，这次是一场以 A（H1N1）为主的甲型流感流行。

"迟到"的甲流，威力依旧凶猛

一般来说，流感高发季节在每年 11 月至次年 3 月，但这次直到 24 年 12 月中旬，中国疾控才宣布进入流感高发期，相比往年是有所推迟的。

专家推测这可能和秋季流行的鼻病毒感冒相关，推迟了流感的爆发时间，而随着 1 月中旬春运的开始，人群大规模流动，会进一步增加甲流爆发的发生风险，需要我们提高警惕。

甲流虽然也称为流行性感冒，但与普通感冒差别很大，如果大家的"感冒"有以下 3 个特点，就要当心了。

01

突发高热

多数甲流病人最先出现症状就是发热，一般在发病 3-6 小时就会出现高热，而且由于迅速出现体温上升，病人常感觉恶寒。发热通常会引起身体不适，但很多时候，这并不是一件坏事。发热大多时候是机体免疫系统对于入侵的病原体或机体自身免疫系统异常发出的信号。

当出现高热（即 38.5 以上）积极的降温十分有必要。例如擦浴、冰敷、或药物如对乙酰氨基酚或布洛芬等，但药物均有其适应症及禁忌症，一定要阅读说明书，不可随意使用。

02

身症状重

除了发热，甲流病人多有全身酸痛，80% 以上的甲流病人在患病后会出现严重头痛，眉弓、太阳穴部位最明显。这与病毒诱导大量炎症介质如 IL-6、IL-8、IL-10 等引起全身炎症反应相关。甲流还可伴有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、全身乏力等不适。

03

呼吸道症状轻

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甲型流感病毒可以侵犯上呼吸道，导致黏膜充血水肿和分泌物增加，产生鼻塞、流涕、咽喉疼痛、干咳等症状，但一般比较轻微。甲流属于自限性疾病，对于轻型流感多数 2-3 天后可痊愈，多数甲流病程 5-10 天。

Tips：甲流新毒株，会头晕？

有些流患者在网上发文称：感染甲流后除了有发热、呼吸道症状，还会觉得头晕，难道是"新毒株"流行？

这背后的原因还是大家对"新冠毒株"心有余悸，害怕病毒变异得更厉害，感染后症状会更严重；另一方面这种情况也是少数，并不能作为甲流的典型症状。

得了甲流一直咳，镇咳药物吃不吃？

得了甲流之后，很多人会出现咳嗽迁延不愈的情况，有些人说要吃镇咳药，把咳嗽压下去，也有人说要吃化痰药，帮助人咳嗽把痰液排出体外。

那到底该怎么正确用药呢？

首先，应根据医生建议合理使用抗病毒药物（比如奥司他韦、玛巴洛沙韦）能有助于缓解症状和加速康复。使用消炎药（抗生素）治疗无效，只有在甲流并发出现细菌性感染的情况下抗生素治疗才有效。

其次，针对咳嗽的不同情况，需要用不同的药。

如果是剧烈的频繁干咳，常用药物为喷托维林、福尔可定、那可丁、苯丙哌林等具有镇咳、镇静作用的药物，但需注意痰液较多的情况则不可使用，可能会造成痰液阻塞呼吸道，进而加重病情。

如果是有痰且不易咳出，常用药物有溴己新、氨溴索、桉柠蒎、羧甲司坦、乙酰半胱氨酸等化痰药，通过增加粘液分泌和降低粘液的黏度，来帮助我们排痰。

此外中医中药在治疗咳嗽方面也很有效果，常见的药物有橘红颗粒等。

最后，有一类人群需要特别注意的，就是老年人！

老年人自身免疫力较低，再加上合并多种基础疾病，是流感病毒危害的主流，国家提倡 65 岁以上老人注射流感疫苗是非常有针对性的，打了疫苗减少感染的概率，有可能挽救生命。

如果没打疫苗的老人，日常出门也要记得佩戴口罩，勤洗手，少去人群密集的场所，天冷及时增减衣物，平时也要多补充维生素 C、D 等营养素来提高身体抵抗力。

现在已经快到疾控预测的流感高发期了，我们应该加强对流感病毒的认识，采取有效的预防措施，提高自我防护意识。

只有通过科学的预防和合理的治疗，我们才能度过一个健康愉快的春节 ~

参考文献：

[ 1 ] 流感病毒来袭，这些事儿您知道吗？. 中国疾控预防控制中心

[ 2 ] 2020 年版《咳嗽基层合理用药指南》

文章作者：柯柯

图片来源：摄图网

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