虽说“以貌取人”不对，但我们的脸部有时确实能反映出一些内在的健康问题。下面，就让我们一起来看看这张“疾病地图”，学会从脸上的细节发现身体的秘密。

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看眼睛：窗户里的健康信号

1.眼球有老年环：查查血脂

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老人照镜子时，若发现黑眼珠周围出现白环，如同日环食，这其实是角膜老化的现象，称为“角膜老年环”。它通常不痛不痒，不影响视力，但需关注血脂水平，及时控制。

2.眼珠变黄：当心肝病

“人老珠黄”可能是眼睛新陈代谢异常。结膜长期受污染会产生色素沉着，老年人更易受影响。长时间熬夜、工作也可能导致眼白发黄，调整休息可恢复。但黄疸型肝炎也可能导致此症状，应及时就医检查。

3.眼睑有黄瘤：查查血脂

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眼睑表面出现黄色斑块，可能是血脂问题。甘油三酯、胆固醇沉积会引起黄瘤，身体其他部位也可能出现。血脂升高对血管危害大，别忽视。

4.结膜多次出血：先查血压

便秘、剧烈咳嗽、呕吐等可能导致结膜下出血。高血压、糖尿病等也可能引发此症状。

5.眼球外凸：当心甲亢

甲亢是20～40岁女性常见内分泌疾病，“突眼”是重要症状之一。应在医生指导下使用抗甲状腺药物，并减少看电视、上网时间，保证充足睡眠。

看皮肤：肌肤之下的健康密码

1.老年斑突然爆发：当心肿瘤

50岁以上老人出现老年斑是衰老的征兆。但短时间内大量出现，且范围迅速扩大、颜色变深等，可能是癌变的信号，应尽快就医。

2.蜘蛛痣多发：查查肝

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蜘蛛痣多发生在颈部、面部等，可能与雌激素水平增高有关。急性肝炎、慢性肝炎、肝硬化等疾病患者更易出现。

看嘴唇：颜色透露的健康信息

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嘴唇发紫：可能是血液里氧饱和度下降所导致，心力衰竭、肺功能失常等都可能引起。常年嘴唇发紫要警惕内脏疾病。

痘痘长在哪，病根就在哪儿

1.额头长痘：压力大，脾气差，心火和血液循环有问题。

改善方法：早睡早起，多喝水。

2.双眉间长痘：胸闷，心律不齐。

改善方法：避免激烈运动，戒烟酒辛辣。

3.鼻头长痘：胃火过盛，消化系统异常。

改善方法：少吃冰冷食物。

4.鼻翼长痘：与卵巢机能或生殖系统有关。

改善方法：适度性生活，多到户外呼吸新鲜空气。

5.右边脸颊长痘：肺功能失常。

改善方法：保养呼吸道，避免易过敏食物。

6.左边脸颊长痘：肝功能不顺畅，有热毒。

改善方法：作息正常，保持心情愉快。

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7.唇周边长痘：便秘或含氟过量牙膏。

改善方法：多吃高纤维蔬菜水果。

8.下巴长痘：内分泌失调。

改善方法：少吃冰冷东西。

9.太阳穴长痘：加工食品过多，胆囊阻塞。

改善方法：进行体内大扫除。

女人脸上的斑：可能与疾病有关

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1.发际边斑点：和妇科疾病有关。

2.眼皮部斑点：多见于妊娠与人流次数过多者。

3.鼻下斑点：多见于卵巢疾患。

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4.眼周围斑点：多见于子宫疾患、流产过多者。

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5.面颊的斑点：多见于肝脏疾患。

6.下颚斑点：见于血液酸化、妇科疾患。

7.额头斑点：多见于性激素、卵巢激素异常者。

8.脸颊长斑：肝脏虚弱、紫外线照射、失眠。

9.太阳穴、眼尾部斑点：和甲状腺功能减弱、妊娠等原因相关。

脸部皮肤颜色：预测内脏健康

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1.红色蒜头鼻子：可能高血压，心脏和肝脏功能失调。

2.脸色发黄：肝、脾功能失调。

3.脸色苍白：可能是腺功能弱，贫血。

4.嘴角溃疡：缺乏维生素B2，消化功能紊乱。

提醒：观察脸部出现相关症状时，建议不要自己对症下药，应及时就医找专科医生诊断，遵从医嘱。

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编辑：沙果 | 图源：网络等

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