眼睛👁️是心灵的窗口，与这个世界链接的桥梁，如果眼睛灰蒙蒙的，我们将会失去很多 - 这个窗口需要我们定期养护，当代年轻人眼睛：需要接受的东西太多，却对爱眼方面做得太少，明明年纪轻轻，就需要隔着镜片看这个世界 - 老师说，眼睛是月干的“窗户”，如果能量不足，眼神就黯淡，想要星星眼，别只会滴眼水，让眼睛明亮清澈起来希望大家收藏更着练，保护好双眼 🌿 久视伤血，熬夜刷手机＝透支能量！当气色不足时，有的人视力就会忽好忽坏 🌟 4步法，轻松养出“星星眼” 1⃣ 止！给眼睛放个假 ▫20分钟用眼后，抬头看远方。每天花几分钟，用指腹轻轻按摩晴明穴、瞳子髎穴等，感觉眼睛瞬间就会清爽许多! ▫少熬夜，拒绝“摸黑玩手机”，别低头或侧躺看书玩手机保持平视 2⃣ 转！激活眼部能量 ▫南怀瑾老师分享过一个练好视力方法：每天起床站立看绿树，看远方天空，头不动，眼珠左右各转36圈 3⃣ 吃！养好月干眼自亮 ▫《黄帝内经》说“肝开窍于目”，喝茶时放枸杞、菊花茶（胎菊更温和）、决明子，让眼睛在茶香中放松，喝出透亮眼神✨ 4⃣ 贴！草本眼贴“润目贴” ▫熬夜党/手机族的救星！草本力量作用在眼周穴位眼贴，通过清凉感让眼周肌肤自然水润，利用草本温和滋养眼周 ▫白天或者睡前贴一贴，眼神清澈如小鹿～ 🌟眼贴穴位推荐： 印堂穴：适合长时间使用电脑、手机引起的眼睛累累 承泣穴：适合熬夜追剧眼睛干干 🌿一些通过草本味道刺激熏泪达到所谓“润目”，让很多姐妹对润目贴有着很多误解，我们家润目贴里含有决明子、石斛、菊花等等…一开始贴上去会凉凉的，凉感消失后还是有其他草本力量在渗透的哟～不用着急取下！ 好的润目贴每次贴上都能感觉到清凉舒缓的力量在慢慢融在我们眼周👁️坚持一段时间之后眼睛明显有神啦！把眼睛养好才是真年轻站群论坛

365建站客服QQ：800083652