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中药内服方面，中医会根据不同的证型来用药。

一，如果是肾阴虚导致的，常用六味地黄丸来滋阴补肾，因为肾主骨，齿为骨之余，通过补肾可以起到固齿的作用；

二，若是脾胃虚弱引起的，会采用补中益气汤等方剂来健脾益气，因为脾胃为气血生化之源，气血充足能滋养牙齿。

 

三，中药外用也比较常见。例如用旱莲草、骨碎补等中药研成粉末，然后敷在牙龈上，这些药物可以起到补肾健齿、凉血止血的功效，有助于改善牙齿松动的情况。

 

另外还有针灸推拿。通过针刺合谷、颊车、下关等穴位来调节气血运行，从而达到治疗目的。推拿则可以按摩牙龈和脸部的一些穴位，促进局部血液循环，增强牙龈的营养供给，缓解牙齿松动。

四，以下是一些对牙齿松动有帮助的食疗方法。

 

1，枸杞粥

 

材料主要是枸杞子和大米。枸杞子有滋补肝肾的作用，大米可提供能量、健脾和胃。做法是将适量枸杞子、大米一起煮粥。此粥适用于肝肾亏虚型牙齿松动，这类人群常伴有头晕耳鸣、腰膝酸软等症状。

 

2，骨碎补煲猪肾

 

需要骨碎补和猪肾。骨碎补能补肾强骨，猪肾可补肾气。把骨碎补和洗净切片的猪肾一起煲汤，加盐等调料调味。对于肾虚引起的牙齿松动有一定食疗效果，尤其是有牙齿松动且存在耳鸣、久泻等肾虚症状的人比较适用。

 

3，红枣粥

 

用红枣和大米来熬粥。红枣有补中益气、养血安神的作用，能改善气血不足的状况。气血充足有助于滋养牙齿，适合气血虚弱导致牙齿松动的人，这类人可能还会有面色苍白、容易疲倦等表现。

五，中药刷牙是中医治疗牙齿松动的一种有效方式。

一些中药有补肾健齿、活血解毒的功效。像旱莲草，其味甘、酸，性寒，能滋补肝肾，用于肝肾阴虚导致的牙齿松动。

骨碎补也是常用的，性温，味苦，归肾、肝经，可补肾强骨，续伤止痛，它能够改善因为肾气不足引起的牙齿松动。

 

常见的中药刷牙方有“牢牙散”。其主要成分包括青盐、细辛、当归等多种药材。青盐有杀菌消炎的作用，细辛可以祛风散寒止痛，当归能够补血活血。这些药材组合在一起，研磨成细粉后用来刷牙，能够改善牙龈状况、减轻牙齿松动。

 

不过，中药刷牙治疗牙齿松动一般起效相对较慢，需要长期坚持使用，而且它通常是作为一种辅助治疗手段配合其他治疗方法一起使用。

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