脾胃不好，吃了很多健脾胃的药都没有用，那多是你用错方法了！

在我看来，健脾也是有一定的技巧的，今天我就教你如何通过舌象，来调理脾胃！

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首先，舌中凹陷用补中益气。

因为舌中为脾胃的反射区，而脾主运化，同时也是气血的生化之源，脾虚，无力生化气血，气虚血虚，无力向上提，这时就会导致舌中间凹陷

这类人平时不仅胃口也不好，消化不良，而且身体乏力，大便不不顺畅

这个时候调理的话，就不能只健脾，同时还要益气补气，可以参考补中益气汤做加减。

然后，舌中凸用木香顺气

当脾胃虚弱时，运化功能失常，无法运化代谢体内的水湿，湿邪堵在中焦脾胃，这时就会导致舌中向上凸起

除此之外，还会伴有食欲不佳，口干口苦，容易打嗝放屁，胃酸呕吐等现象，这个时候调理不仅要补脾健脾，还要行气，可以参考木香顺气汤做加减

好了，以上就是我今天分享的内容，仅作为中医调理思路，若有不适，建议找专业医生辨证，下次见！