😽hi 我是芋泥
✔初始体重:117.8斤
✔今日体重:106斤
✔累计减重:11.8斤
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早餐:溏心蛋+冰美式
午餐:四分之一窑ji
晚餐:牛奶🥛
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🌼2天⬇️3.2斤~说你们是不是也心动了哈哈哈哈哈💓一只白这个方 法 确实有点狠!但是适应了就也还好~di1️⃣天的时候会比较煎熬.di2️⃣天就好很多啦!而且我觉得可以略微的改变一点~不然会很容易暴食~~
明天就周末了~打卡7️⃣天比较难了哈哈哈哈
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