两个小药丸儿，一个补气，一个养血，在家门口的药店就能买到，学会少走弯路。

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大家好，我是贾医生。

很多人啊，虽然体检很健康，但却总是会感到疲惫，乏力，睡眠质量也不是很好，这些小问题其实都会影响我们的生活质量，那今天我就来跟大家分享两个中成药，一个补气，一个补血，把你的气血都补足了，很多毛病也就消失了。

先来说第一个，四君子丸。别看这个中成药里面的成分很简单，但是却被誉为“补气第一”，气作为我们身体的原动力呢，一旦气虚，人就像是泄了气的皮球，干什么都提不起来劲儿，甚至连话都不想多说，吃不下饭，消化也不太好，容易腹胀，嗳气，那这个时候呢，就需要适当补补气，提提劲儿了，四君子丸就是个不错的选择。

第二个呢，就是归脾丸了。归脾丸是健脾养血，安心神的一个方子，它能心脾同补，我们说脾为气血生化之源，而心主神志，掌管着我们的精神活动和思维意识，所以当气血充足，能够充分濡养心神的时候，人就会精神满满，充满活力，一旦脾虚，气血不足，心神失养，那人也会跟着变得容易疲惫，懒怠，白天没精神，晚上睡不好觉。这个时候啊，就可以参考归脾丸来补脾养心，睡眠好了，身体才能得到充分的休息。

好了，今天的内容就分享到这里了，希望能对你有所帮助，我们下期再见！