阳气越少，尿就越多，当我们出现了尿频、夜尿多，总是憋不住尿的情况，通常就是因为肾中的阳气不足了。我们喝的水，一部分被肾阳蒸发，输送到全身，剩下的就会向下输送到膀胱里面变成尿液，如果肾阳虚，阳气不足，喝的水没有办法被蒸发吸收，就会全部储储存在膀胱里，那么就会总想尿尿，起夜的次数也会变多。

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并且肾阳可以温暖四肢和五脏，所以当肾，所以肾阳一旦虚弱了。很多人会感觉到手脚、小腹总是暖不热，一年四季都穿的比别人厚，特别容易感冒拉稀，那这个时候我们可以用一个缩泉丸。里面的益智仁可以温肾助阳，乌药能散寒止痛，山药能补脾肾之精，健运脾胃促进生化气血，补阳驱寒、固肾，三药合用呢可以有效的改善肾阳虚导致的尿频尿多的问题。

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但是很多人他用了这个缩泉丸，却没有明显的效果，这是因为很多人阳虚久了呢，血液循环不畅，在体内产生了血瘀，这种这种患者朋友呢，除了尿频尿多之外，还有小腹坠、胀、痛的感觉，排尿可能也有一些不顺畅，身上总是容易莫名的瘙痒刺痛、有淤青，

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看舌头呢，一般都比较暗，青紫，或者是舌下有明显的增粗，有些已经出现了前列腺增生的情况，这个时候呢，我们还需要搭配上活血化瘀的药物，比如说桃红四物汤等，再搭配上缩泉丸，整体的效果就会比较好

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