吃人参不如睡五更！因为睡觉才是天下第一补，只要你睡得好，五脏六腑就可以得到补充休养，那第二天就会精神饱满，活力四射，所以今天给大家分享几个可以让我们快速入睡的中成药，大家根据自身情况参考。

1.泻肝安神丸

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如果你晚上翻来覆去睡不着，然后总感觉心里烦躁，很不痛快，想要生气发火，有时候还会出现口干口苦、脑袋胀痛的情况，部分人呢性格急躁易怒，另外舌象两边鼓胀明显，甚至还发红，那大多是肝郁，肝火过旺引起的失眠。这时泻肝安神丸就是你的良药！因为它能疏肝解郁，安神助眠。

2.归脾丸

有些人明明很累很困，哈欠打不停，但躺在床上思绪就停不下来，想东想西，然后越想越清醒，平时容易出现些头晕心慌，健忘犯困，不想动，周身乏力、气短，或者是食欲不振，脸色差等情况，舌象以淡白为主，那大多是心脾不足、气血亏虚闹的，这种情况女性朋友居多，这时就可以参考归脾丸帮助我们快速入睡，因为它可以强健脾胃，养血安神，特别适合这种证型的失眠。

3.安神宝颗粒

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如果你失眠睡不着，然后平时还总是出现些健忘、记忆力减退，头昏昏沉沉，感觉脑袋空空，反应迟钝，并且时不时耳鸣、容易腰酸腰痛、两腿发软，小腿肚犯困，舌象伸出来舌根凹陷明显，或者是有裂纹，那或许是肾精亏虚了，那就可以参考安神宝颗粒，它可以补肾填精，安神益智助眠，帮你快速入睡。

总之想要轻松入睡，那调理必须对证，否则乱用药不对证是没效果的，当然如果你症状复杂，感觉肝郁、脾虚、气血差的情况好像都有，那更得综合考虑用药，千万别盲目跟风，实在拿不准也可以留个舌象，我来帮大家辩证。

那今天分享的内容就到这里，我们下期再见！