中医曹大夫 2025年01月21日 07:08 湖北

中医上常讲，上焦不通爱上火，中焦不通肚子胀，下焦不通老十岁，今天我们就来具体讲讲其中的原因，送你三个临床上常用的药方，帮助大家打通三焦，远离病痛！

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01上焦不通“爱上火”

中医认为，上焦代表着阳，包含我们的心、肺两脏，如果上焦闭阻不通，阳气流通不畅，心肺就会积热，出现各种上火的情况，比如心烦燥热，口舌生疮，鼻子发干发痒，失眠多梦，舌尖发红等。

这种情况可以参考导赤散加减来清热泻火。

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中焦主要包括脾、胃两脏。中焦不通会造成脾胃的气机升降失常，消化功能受阻，肚子就会感觉发胀不舒服。还常伴有牙龈萎缩，牙齿松动，伴有胃脘胀满、食欲不振、嗳气、反酸等症状。

这个时候参考保和芄加减，可以帮助消食导滞、理气和胃。进而改善牙龈萎缩和牙齿松动的症状。

03下焦不通牙齿松

下焦主要包括肝、肾、膀胱等脏腑。肝肾出了毛病，精血两亏，脏腑组织失养，不能滋养牙龈和牙齿。就会出现牙齿松动、牙龈肿痛、头晕乏力、腰酸腿软、记忆力减退、头发早白、关节屈伸不利，整个人看起来比同龄人要老上十岁还多。

对于肝肾两虚的这种情况，可以参考归芍地黄汤加减来滋补肝肾，精血双补。

像我上个月有个患者，她主要是中焦脾胃运化失常，气血生化不足，且有痰湿阻滞，导致牙龈萎缩和牙齿松动；同时下焦肝肾亏虚，精血不足，也加重了牙龈萎缩的症状。

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我便以陈皮、黄精为君药，开方：陈皮、黄精、白术、茯苓、半夏、熟地、山茱萸、枸杞子。

方中陈皮、白术、茯苓、半夏调理中焦脾胃，理气健脾，燥湿化痰，促进脾胃运化；黄精、熟地、山茱萸、枸杞子补益下焦肝肾，滋阴养血。

其实除了用药，日常大家也要注意，清淡饮食，不要熬夜，适量运动，增强身体免疫力，同时也要认认真真的刷牙，要好好保护我们的牙齿！

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