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真正的功夫修炼，不仅需要外在的努力，更需要内在的领悟。只有将“求”与“悟”结合起来，才能达到功夫的至臻境界。无论是学习、工作还是生活，在勤奋努力的同时，更要注重内心的觉醒和领悟！

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武派当 悟道活法真·功夫自上身

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以武学打开世界·智者不匹夫 武者无懦夫 

此功法，乃是武当派流传千古的绝技，是武林中独步天下的高级浑元大道之术。其法门简洁却蕴含深意，修炼方法独特，效果更是令人惊叹。此功法暗藏着天罡地煞的奥秘，非有奇缘之人难以得遇。修炼此功者，必须心胸宽广、正气凛然、大彻大悟、积善成德，既要度人也要度己，如此才能早日踏入仙道之境。切记！否则，一旦走入歧途，便可能堕入魔界！

365建站一、罡灵法修炼时，自然盘坐，上身保持正直，双眼微闭，双手合十置于胸前，双手指尖朝前方，形成定式。接着，鼻子缓缓吸气，同时收缩小腹，使中丹田鼓荡起来。当气吸满后，用嘴发出“哈”的声音，同时中丹田恢复原状，小腹向外鼓起。意念上，吸气时日月精气从头顶的百会穴进入中丹田，这精气呈淡黄色。呼气时，意念此精气分为两路，流至双手的劳宫穴相合，再从手指尖射出，击穿万物，直至天边。如此反复练习36次。二、煞灵法修炼姿势与罡灵法相似，自然盘坐，上身正直，双眼微闭，双手合十置于头顶上方，双手指尖朝上方，形成定式。接着，鼻子缓缓吸气，同时收缩小腹，提气至中丹田鼓荡。当气吸满后，用嘴发出“嘿”的声音，同时中丹田恢复原状，小腹向外鼓起。意念上，吸气时随着小腹内收，意念大地之精气由会阴穴吸入，这精气呈清凉透明状，经下丹田至中丹田集聚。呼气时，意念此精气分为两路，流至双手的劳宫穴相合，再从手指尖射向天空，击穿万物，直至九重天。如此反复练习36次。三、飞天法修炼时，自然盘坐，上身正直，双眼微闭，双手成环抱大树状抱于胸前约一尺处，形成定式。接着，鼻子缓缓吸气，同时收缩小腹，提下丹田之气至中丹田。当气吸满后，用鼻子呼气，同时中丹田恢复原状，气沉下丹田，小腹向外鼓起。意念上，吸气时意想自己坐在一个很大的淡红色气团上，随着吸气收小腹，意念此大气团托浮身体向空中飞升一次。当气吸满后，气沉下丹田，意念身体悬定于空中，再吸气一口，稳定一次。共计飞升36层，悬空36次。四、入地法修炼姿势为自然盘坐，上身正直，双眼微闭，双手左右环抱（如腋下夹一手状），指尖向下，形成定式。接着，鼻子缓缓吸气，同时收缩小腹，提气至中丹田，胸部鼓荡。当气吸满后，用鼻子呼气，气沉下丹田。如此反复练习49次。五、罡煞汇灵法修炼时，自然盘坐，上身正直，双眼微闭，左手上托于左上方，掌心朝上，掌指朝后；右手下按于右下方，掌心朝下，掌指朝前，形成定式。接着，鼻子缓缓吸气，同时收缩小腹，使中丹田鼓荡。当气吸满后，用鼻子呼气，气沉下丹田。意念上，吸气时意注头顶百会穴，呼气时意注会阴穴。如此反复练习36次。收功法：修炼结束后，全身放松，双眼睁开，双手掌心互擦36次，再用手揉脚心49次即可。【注意事项】1.每日晚9—11点选择环境安静、空气清新的地方秘密修炼。2.修炼时必须心平气和，排除一切杂念，全身心投入最佳状态。3.不可贪功求快，莫要贪图修炼时的内气感应。 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。