关键词:失眠类型,中成药
失眠,包括了睡得浅,不易入睡,睡得短,睡不安稳等,睡眠障碍不仅影响人们的日常生活,如若没有及时调整回来,长此以往更是严重侵蚀人们的身心健康。
失眠的原因很多,《伤寒论》重讲到,五脏皆令人不眠。本内容只做科普及经验分享,总结了中医调理失眠的中成药,以及介绍怎么挑选适合的、对症的,仅供参考。
1、安神定志丸,适用要点:夜里睡觉时不能听到一点儿响声。
2、柏子养心丸,适用要点:闭上眼睛就做梦,一夜梦不停。
3、朱砂安神丸,适用要点:舌尖红,胸中烦热(心里烦)。
4、牛黄清心丸,适用要点:舌尖红,舌苔腻,健忘。
5、天王补心丹,适用要点:失眠、心慌,伴有咽干。
6、磁珠丸,适用要点:失眠伴有耳鸣(耳聋)和精神症状(幻听等)
7、安神温胆丸,适用要点:怕黑夜,不敢一个人睡觉,睡眠浅,自诉睡了和没睡一个样。
8、解郁安神颗粒,适用要点:失眠伴有焦虑,入睡困难。
9、金匮肾气丸,适用要点:失眠伴夜尿多(因为频繁起来上夜尿而睡眠质量差)
10、血府逐瘀口服液,适用要点:舌质暗,或肋骨缘有压痛感,必须趴着睡的,开着电视、手机听着声音就能睡,一关就醒的。多用于工作压力大、紧张焦虑的失眠,常见于中青年女性,老年女性和短期内遇到情志刺激的也可以使用。
11、孔圣枕中丹,适用要点:心慌心悸,失眠伴记忆力下降,心神不安,注意力不集中,自汗盗汗,常用于学生或短期内学习、备考群体。
365建站12、归脾丸,适用要点:睡后易醒,总是睡不踏实,夜间频繁醒来,舌边有齿痕,乏力。
13、交泰丸,适用要点:睡眠浅,睡不深沉,入睡后仍感觉对周边环境的动静敏感,醒后感到疲惫,容易上火、口腔溃疡。
14、安神补脑液,适用要点:头晕,没劲,忘性大,针对于肾精不足、气血两亏的“虚人”。
15、养血安神丸,适用要点:心慌,头晕,失眠多梦,手脚心热。
16、坤泰胶囊,适用要点:心烦,舌尖红,舌光无苔或少苔
17、甜梦胶囊,适用要点:头晕耳鸣,视力听力下降,健忘,没胃口,腰膝酸软,心慌气短,中风后遗症。
18、清脑复神液,适用要点:神经衰弱,失眠,顽固性头痛,脑震荡后遗症导致的失眠。
19、脑力静糖浆,适用要点:神经衰弱,精神忧郁,烦躁,委屈想哭,动不动就哭的。
20、酸枣仁合剂,适用要点:失眠后头痛
21、睡安胶囊,适用要点:心里烦得睡不着,心慌、害怕,做梦多,容易醒。
22、精乌胶囊,适用要点:失眠多梦,掉发多,头发早白,耳鸣健忘。
23、舒眠胶囊,适用要点:精神抑郁,容易发火,舌尖红,舌苔发白或微黄,口苦,眼花,胁肋部感到胀满、胀得难受。
每个人的身体情况和病情都不一样,选中成药调理失眠的时候,一定得听医生的建议。
同时,保持好的生活习惯,多去晒晒太阳,按时睡觉,按时吃饭,适当运动,最重要的是放松心情,放松身体。