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一、上热下寒，就是阳不归位！

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现代人常遭遇一种体质问题——上热下寒，其典型特征是热症与寒症并存：长期受上火困扰，如口腔溃疡频发、舌疮难愈、慢性咽炎缠绵、失眠多梦，同时又显现诸多体寒迹象，诸如舌体肥大、大鱼际色青、下肢常感冰凉。

在日常饮食上，这类人群显得尤为挑剔，稍食热性食物即上火，触碰寒凉则伤阳，唯有温性食物方能适口。

中医对此有更为精准的诠释：上热下寒，实则“真寒假热”或“阳气未归其位”。

古籍《黄帝内经》有云：“热病者，皆伤寒之类……人伤于寒，则病热。”

此言揭示了“寒乃热病之源”，体内寒邪过重，迫使阳气外浮，上部呈现热象，上火之症随之而来。换言之，体寒乃上火之根本！

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二、实火虚火，如何区分？

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不少人上火后，首选败火药，却常陷入越服越重的困境，这往往是上热下寒作祟。因上热下寒源于体寒，而败火药性寒，服用只会加剧体寒，火势更旺。

因此，灭火之前，需辨明实火虚火。

实火：平日不易上火，偶因饮食不当而上火；

虚火：口腔溃疡、舌疮、痤疮、失眠等上热症状频发，饮凉茶暂缓，停则复发，此为虚火无疑。

火性不同，治法亦异：实火宜泻，清热降火，如牛黄解毒丸；虚火则需补，温阳滋阴并重。

虚火治理中，补阳与滋阴相辅相成。阳气衰弱，体寒加剧，脾胃受损，气血生化乏源，津液不足，身体燥热。故长期虚火者，多阴阳两虚。

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三、上热下寒，怎么形成的？

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阳升阴降，乃自然之理。若阳恒于上，阴恒于下，阴阳分离，互不交融，则无法形成对立制约、互根互用，机体失衡。

唯有阳下升，阴上降，方能阴阳交感，维持平衡。人体最理想的状态是阴上阳下，颠倒则生上热下寒。

阴阳颠倒之因，中医认为是心火在上，肾水在下，水火不济，气血阴阳循环受阻。心火与肾水犹如两车，相遇需车况良好且道路畅通。

车辆问题：

1、肾阳亏虚，阳气衰弱，阴寒过剩，下沉积聚，元阳上浮，上热下寒；

2、肾阴不足，无以滋养心火，上热自生；

3、心阴不足，心火偏亢，上热下寒并现。

道路问题：

1、中气不足，脾胃虚弱，升降失序，

2、湿阻中焦，道路不畅，水火难济。

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四、上热下寒，最宜艾灸！

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上热下寒之本质，乃“真寒假热”或“阳气未归”，治疗需补阳潜阳。单纯补阳，阳气不归位，反添上火之忧。

艾灸既能补阳，又能潜阳，最为适宜。艾灸可治虚寒，引阳下行，阴阳同补，祛湿散寒，畅通中焦，促进心肾相交。

艾灸之法，分两步走：

第一步，打通中焦。祛除湿寒，补足中气，使上下气路畅通，火得以下行。上火严重时，先灸膏肓引阳入胸，再重灸关元补元阳，辅以中脘加速驱邪。脾胃不调者，加灸脾俞、胃俞、足三里等穴；脾气虚者，加气海；脾湿重者，加阴陵泉等。

第二步，引火归元。针对上热下寒之虚火，需引至下肢。灸足三里、阴陵泉、三阴交、涌泉等穴，暖腿通络，上焦之火自降。涌泉穴为收尾关键，不可遗漏，以确保引火归元彻底完成。艾灸前，以艾叶水泡脚，边泡边搓后腰，效果更佳。泡后搓涌泉，既滋肾水，又补阳气。

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五、肾合胶囊：上清心火、下济肾水，引火归元

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考虑到艾灸操作可能相对繁琐且需要长期坚持，有些人可能因时间或精力限制而无法进行。为了有效地应对上热下寒的问题，名老中医推荐使用特定的中药方剂来进行调理。

365建站客服QQ：800083652

肾合胶囊作为纯中药制剂，不仅能上清心火，下济肾水，还能引火归元，交通心肾。实现了阴中求阳，益气固精，生精生血，肝肾同补的理想状态。

能有效解决心肾不交、上热下寒带来的各种问题，如上到：上火、口腔溃疡、眼睛干涩、心烦易怒、失眠多梦等，下到：阳痿早泄、遗精尿频、畏寒怕冷、月经不调等症状。

其配方中的药材都是经过多年精选的道地药材。其中淫羊藿、肉桂等药材具有温补肾阳的作用，而熟地黄、山茱萸等则能滋阴补肾，共同作用于人体，达到阴阳双补的效果。

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那么，肾合胶囊究竟是如何实现这一高效治疗效果的呢？

我们来看肾合胶囊的成分：淫羊藿、杜仲、熟地黄、山茱萸、枸杞子、五味子、菟丝子、山药、人参、覆盆子、益智仁、肉桂、车前子。首先，它精选了淫羊藿、杜仲、等滋补肝肾的药材，这些药材能够起到阴中求阳，生精生血，为身体提供充足的能量和养分。其次，肾合胶囊中还添加了肉桂等成分，这些成分能够推动肾水上济心火，实现水火相济的平衡状态。最后，通过现代化高科技提纯工艺的加工，肾合胶囊能够确保每一粒胶囊都含有最纯净、最有效的中药成分，为患者带来最佳的治疗效果。

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注：以上为健康科普内容，如有此类症状需要调理的，一定要在专业医生的辨证指导下应用，切勿去擅自服用，以免耽误病情！

©北京中方名医馆

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